目覚めよし♬ | 高岸陽子の あなたの現実が動く!99のヒント

高岸陽子の あなたの現実が動く!99のヒント

人生は一回きり!
心と身体の可動域を「グーンと」広げ、好きなことをどんどんやっちゃいましょう。
バドミントン選手として36歳まで国内外で活躍した高岸陽子が、内から輝き「自分らしく輝く人生になる」コツをお伝えします。

ただいま6:08分です。

今日は5時に目が覚めました。

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この時間で二度寝すると怠くなるのです。

このまま起きてしまうことにしました。

昨日辺りから何か抜けた感あり。

なんなんだろう???

ジョギング行くか?それともストレッチするか?

うーん…

迷うところだなぁ…。

とにかくベッドから出ることにする。

みなさまも良い1日を〜〜♬

横浜にて朝カフェやります。

ドタ参加してね〜〜!