さて今日は | 高岸陽子のあなたの現実が動く！99のヒント

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高岸陽子のあなたの現実が動く！99のヒント

人生は一回きり！
心と身体の可動域を「グーンと」広げ、好きなことをどんどんやっちゃいましょう。
バドミントン選手として３６歳まで国内外で活躍した高岸陽子が、内から輝き「自分らしく輝く人生になる」コツをお伝えします。

さて今日は

今日は久しぶりにジムへ

GO!

筋トレやりましたよ

この後、

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体操教室です

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小山内式を基本に行ってますよ～

生徒さんは9歳から84歳です

1番若い生徒さん

次回紹介しますね～

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