こんにちはクレイジーママです👩
10キロ一年で太りました。
お腹周りはまさにキューピーちゃん
ホットヨガに通い5キロさらに太りました。←もう辞めます‼︎
おそらくもともと食べる人太った人が仕事後にホットヨガして22時や23時にたべる
しかもいつもより…
元々おやせになっている方はいいですが流石に短期で5キロ太りやめます。
ホットヨガのいいところはあせをかく、すいぶんとる
暖かく疲れ取れる…
でも仕事も子育ても料理も中途半端…
１週間に数回だけど、子供の生活リズム崩れるし。
まだまだ大学になるまでは夜は家にいたほうがいいかな…って思いやめます。
ただこの腹どうしよう😅
いや…もはや
進撃の巨人🧌、
こんな腹…
40過ぎると食べなくても…こんなになっちゃう😂
もう贅沢したので、ダイエットを本気でします‼️
子供の帰る時間に帰りたいからジムはしない！
生活習慣を少しでも…整えて
娘は身長諦めてるけど…
とりあえず22時目標
23時は最低寝るラインにしたい…
あと食生活の改善をする…
ジムはできない…となると…時間とお金がない😂
以前やっていた
ふとしのへやの
ダイエットアプリを入れました↓
最初はもっと痩せていましたが、一度初めてサボるとデカくなります
今まさにこんなん↑
やればやるほど…ふとしがドンドン、イケメンになるんですよー！
仕事の合間に昔はスクワットしていました。
ダイエット始めないと…
本当は誕生日もうすぐだから、
折り畳みダイエット電動バイクが欲しかった
↓
家を出るのが面倒だし…夜道や朝早く歩くの面倒…
だから本当はこれが欲しいけど…
こっちが二千円安くて、コンパクト↓
今は沖縄行ったばかりだし、定期を買ったばかりだから…頼めない
誕生日プレゼント勝手に欲しいリスト↓
🥇フィットネスバイク
🥈イヤホン
🥉スニーカー
4位子供部屋のエアコン4万円〜6万円の1番安いの
子供からもらいたいもの
↓
肩たたきけん
首が痛い😣
とにかくできることから…
おやつ気持ちやめる…
ダイエットアプリのふとしくんをやる
やらなきゃ。いよいよ腹回り妊娠8ヶ月。
みんなで頑張りましょう！