やっと落ち着いたぁ〜♬
さぁ〜！
仕事が忙しく…キャパオーバー？！
数字とにらめっこの毎日でしたぁ…(￣▽￣;)
気がつけば…
２週間ブログお休みしちゃったぁ！
ごめんなさいm(__)m
きっと、テラちゃんのブログを楽しみにしてくれていた人がいるはず！
と信じよぉ〜（笑）
仕事が忙しいと困ることがあるんだなぁ〜
まずは、ブログが書けなくなるぅ
すると、もれなくFacebookやLINEから姿が消えてしまう
困ったなぁ〜ʅ(◞‿◟)ʃ
そして…
さらに困ったことが！！！
無性にお菓子や甘いものが食べたくなる♬
ストレス？！
つい先日もお土産にいただいた八つ橋を一袋食べちゃったぁ
疲れて甘いものを食べる時は「心の栄養♡」と思って罪悪感を持たずに食べちゃえ〜♬
でもねぇ！気をつけて欲しいことが一つ
おかしを一袋食べたりするのはNG！
（あっ！やらかしたのはテラちゃんですぅ）
）きっとそんな時は、「美味しい〜♡」と思って食べるより食べないといられない？！
ついつい手が伸びて止まらなくなっちゃう！
思い当たることがないかなぁ
そんな時は…
食べる量を決めて、残りは手の届かないところに片付けるぅ！
手の届くところにあるとついつい食べてしまうからねぇ
食べたらすぐ歯磨きをするのも一つの方法〜♬
そして、睡眠をとることもとても大切〜！
睡眠と食欲って関係があるんですよぉ
詳しくはこちらのブログ覗いてねぇ♬
さぁ〜！
今日からブログ復活ですぅ
今日も最後までお読みいただきましてありがとうございますぅ(*^^*)
Facebookで繋がっていないひと～！
ぜひ、お友達登録してくださいねぇ
それではまたねぇ〜
からだきれいカフェひまわり
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