罪悪感ない身体に優しいスイーツってあるの？

甘いもの好きですかー？
食べてるときはとても幸せ
よく人から「食べてるときが一番幸せそうな顔をするよねぇ！」と言われています。

50代女性の希望の星☆ファスティングカウンセラーテラちゃんこと寺尾容子です。

ロースイーツって知ってますか

テラちゃん

広島ではなかなか食べられない

ロースイーツを食べてみたくって…

先日、やっと念願が叶いましたぁ

お店は、【東京　代官山】にある「GREEDY Raw SWEETS（グリーディーロースウィーツ） -DAIKANYAMA-」さん

ロースイーツは、フルーツやナッツを主材料に、

罪悪感なく身体に優しく食べれるスイーツなんですぅ

ググッて見ると…

①ロースイーツのローはハイ＆ローのLowではなく、Raw（生）のこと。

オーブンなどで焼かずに作る、非加熱スイーツの総称です。

②食材にふくまれる酵素などの栄養素が死滅しないとされる48度以下の温度で調理することが原則

③原材料はすべて植物性。

小麦粉、白砂糖、卵、乳製品、トランス脂肪酸（マーガリン・ショートニング）、添加物（着色料・保存料）を一切使いません。

④高GI値の食品を使用しないので血糖値を抑え、全体的なカロリーも控えめです。

GREEDY Raw SWEETS -DAIKANYAMA-HPより抜粋

なんかとても身体によさそうなスイーツでしょう

お店に入ってみると…

おぉーーー！！！
素敵なスイーツちゃんたちが並んでるぅ

テラちゃんテンション上がりっぱなし

だって…
フルーツやスイーツが大好き

見てるだけでワクワクしちゃいます。

何をたべようかなぁ～

今回は、ストロベリーパフェをご注文―――！

オーナーとお話しをすると食材へのこだわりや衛生面にも気をつけられていることがとても伝わってきます。
熱を通さないからなおさらですよねぇ

そしてお店で使っているチョコは、世界のカカオ生産量のわずか2％しか採れないエクアドル産の希少なカカオ。

ひとくち口にすると…
チョコレートはビターでとても濃厚！

メッチャ美味しい～♡
ビター好きにはたまらない！
白い部分はカッシューナッツのクリームかなぁ？（多分？聞くのを忘れたぁ～！）

お口のなかは…

濃厚なチョコと甘酸っぱいベリーのハーモニー

身体が喜ぶ食材

そして、オーブンなどを使わずに熱をとおさないスイーツは安心して食べれるスイーツ！
チョットお値段ははりますが、一度食べてみる価値はあります

興味のある方はぜひ、一度食べに行ってみてくださいねぇ！

玄米マフィンも午前中には売り切れてしまう人気者だそうです

詳しいことはホームページをみてくださいねぇ！

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今日も最後までお読みいただきましてありがとうございます(*^^*)