こんばんは!

人生、美しく楽しもう♡

美姿勢トーニング®︎認定講師
たるみ改善!顔ダンス認定講師の
田中陽子です。

神奈川の絶景「荒崎海岸」

先週末の美姿勢トーニング®︎イベントで
大磯プリンスホテルに宿泊の翌日は、
講師仲間の坂井靖恵ちゃん
三浦半島へドライブへ✨

日本の絶景スポット「荒崎海岸」目指して
車を走らせます。

お天気も良くドライブ日和!
海岸線を走りながらお喋りにも花が咲き
あっという間に三浦半島に到着!


荒崎海岸の前に遅いランチへ!
美食家の靖恵ちゃんが探してくれた
人気店でお刺身定食を食べました💕

新鮮なお刺身は、歯応えが違う!!
コリッコリのプリップリ♡
暫くはスーパーのお刺身、食べれないかも😅

滑り込みセーフで最後の2食を頂きました✨
やはり、
その土地の
旬の新鮮な食べ物は
たまらなく美味しい✨

もーお腹いっぱい大満足です💕

食後の運動も兼ねて、荒崎海岸を散策。
海の透明度にビックリ‼️
リアス式海岸を水面ギリギリまで歩いて
自然の壮大さを肌で感じました。

なんと崖の上でウェディングの写真撮影をしているカップルを発見!!

あの崖をドレス着て登ったのかなぁ😲

自然の中で気持ちよさそうに水分補給する
靖恵ちゃんがカッコ良すぎて
思わずパチリ📷

沈む夕陽。
美しすぎる絶景…。

五感をフル活用しました✨

視覚 素晴らしい絶景を観て
聴覚 波の音や鳶の鳴き声を聴いて
嗅覚 海の匂い、浜の匂いを嗅いで
味覚 海の幸を味わい
触覚 澄んだ水を触る

心覚 お喋りしながら思考を巡らせ言葉にする

五感を感じて満たされると
六感の心も潤う。

細胞が、魂が、
喜んでいるのを感じます✨

それが、
自分が本当に好きな事だと思うのです。

好きな事をして、人生楽しみたいですね💕

あなたの、本当に好きな事は何ですか?


人生、美しく楽しもう♡

レッスン開催中です💕