こんばんは！
昨日は月に一度の恵比寿レッスンでした！
そして常に、その時に自分が思う
レッスン開催中です！
人生、美しく楽しもう♡
美姿勢トーニング®︎認定講師
たるみ改善！顔ダンス認定講師の
田中陽子です。
昨日は月に一度の恵比寿レッスンでした！
美姿勢トーニング®︎代表 守田千明先生による
ブラッシュアップレッスン講師クラスです。
今回の学びは
仙骨から脚を動かす
（ボールを当ててゴロゴロ確認！）
身体は鉛直に真っ直ぐ
（それは立っていても寝ていても同じ）
膝裏から全身を伸ばす
（身体を上方向に伸ばす事で膝裏が伸びる）
新しい気付きや自分の癖がわかったりして
身体オタクな私達講師クラスは
楽しく盛り上がりましたが…
ではそれを
生徒様にそれをどうお伝えするか？！
どのように伝えれば解ってもらえるか？！
というのも講師クラスの課題！
早速私も次回のレッスンから
出来るだけ解ってもらえるよう
お伝えできたらと思います！！
レッスン後のランチはアジアン料理へ✨
全員で！パッタイを食べながら（笑）
美しいとは？
という話題で盛り上がりました！
『美』の感じ方は人それぞれ。
「姿勢」と一緒で、
外面からと内面からの『美しさ』があって。
いろんな方面からの『美意識』がある。
『美しい』方を選択したいと思う。
人間だもの、美しくない方を
選択してしまう事もあるけれど
その時は、
その後に美しい事をするという
選択をすれば良いと思う。
その行動は、その発言は、その対応は、
『美しい』か？
一瞬一瞬、自分に問うて過ごしていきたい。
人生、美しく楽しもう♡
美姿勢トーニング®︎吉祥寺クラス