こんばんは！
そして個人セッションの後は、
なんとトレッドミルが故障していて
新しい気付きや感覚もあって、
内田先生、ありがとうございました🙇
今回は、ハートロックにも行きました❤️
夜は、沖縄料理を食べながらプチ懇親会🍺
お料理もビールも本当に美味しかった❤️
美姿勢トーニング®︎沖縄研修
人生、美しく楽しもう♡
美姿勢トーニング®︎認定講師
たるみ改善！顔ダンス認定講師の
田中陽子です。
ホテルのお部屋ベランダからの眺め♡
お伝えしております
美姿勢トーニング®︎沖縄研修。
2日目の今日は、SV内田先生による
個人&グループセッション。
ZAT内田先生には
美姿勢トーニング®︎のセミナー、カラダラボ、
ZAT横浜教室に横浜治療院の施術など、
いつもお世話になり
多くを学ばせて頂いています。
前回の沖縄研修での個人セッションが
あまりにも素晴らしかったので、
今回もとてもとても楽しみにしていました✨
沖縄の癒される空間の中で
波の音をBGMに受ける施術は
言葉では説明できない感動の感覚です…😌
ホテルのジムへ移動して
グループセッションへ！
どんなワークかワクワクです♡
肝心のウォーキングセッションが出来ない！
というトラブルの中
ダンベルを使っての
立ち方、歩き方、姿勢、呼吸など
かなりキツめのワーク！
激しい動きは一切していないのに
汗ビッショリでした💦
新しい気付きや感覚もあって、
身体探求は止まりません！
まだまだ課題はたくさんです😅
帰京したらダンベル購入決定だな（笑）
学びの後は、古宇利島へドライブ🚗
今回は、ハートロックにも行きました❤️
講師仲間で友人の坂井靖恵ちゃん紹介のお店が大当たりでした💕
お疲れ様でしたー！乾杯🍻
青パパイヤの生春巻き♡
ゴーヤチャンプルにアーサー玉子焼き♡
特にオリオンの生ビールは
感動の美味しさでした😍🍺
リピート決定です！
美姿勢トーニング®︎沖縄研修
3日目の明日は
ZAT内田先生によるヒールセミナー👠です！
レポお楽しみに💕