お花見シーズン到来ですね🌸
おはようございます!
毎日シュワシュワ飲んでもペタンコお腹♪
美姿勢トーニング®︎認定講師
たるみ改善!顔ダンス認定講師の
田中陽子です。
学びの時間を堪能してきました❤️
ZAT代表 内田真弘先生による、
カラダラボ✨
美姿勢トーニング®︎講師向けの
より専門性の高いクラスの講座です。
指示基底面の話しから
自律神経や筋肉の話し、
そして昆虫(外骨格生物)の話まで(笑)。
多方面にわたる座学の中で、
それらをどう繋げるか。
一見全く関係なく見える
散りばめられたピースを
パズルのように組み立てていくのが
次回までの宿題!
なかなか…難しそうだけど
面白そうです✨
食べながらも止まらない身体談義です!
そして、いよいよ実技の時間✨
呼吸だけで息が上がる!
汗ばむ!!
身体を伸ばしてペタンコお腹に!!
美姿勢トーニング®︎2番締めに
更なる進化が?!
とにかく呼吸です!
座学&実技で4時間の学び。
身体の使い方がさらに深まりました✨
お疲れ様でした〜😊
ZAT内田先生流の実技指導を
私達、女性の身体にどう活かせるか。
アスリートになりたい訳でも
モデルになりたい訳でもない。
自分の身体や癖を知って
意識や思考を変える事で
ボディラインは変わります。
美しい、魅力的って何だろう?
それは誰かの真似ではなく
あなただけのもの✨
その価値と魅力を見つけよう!
そして人生楽しもう!!
そのお手伝いが出来たら嬉しいです❤️
レッスン開催中です!
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yoko.tanaka.130@gmail.com