今日は比較的暖かい東京です🌞
毎日シュワシュワ飲んでもペタンコお腹♪
美姿勢トーニング®︎認定講師
たるみ改善！顔ダンス認定講師 の
田中陽子です。
テーブルレッスンに行ってきました❤️
昨年サロンをオープンされてから
なかなか都合が合わず、
数回しか行けていなかった私。
やっと‼️
念願叶って久々のレッスンです〜💕
Asukaちゃんのレッスンは
うっとりな幸せな時間と良い気が流れる
本当に素敵なレッスン✨
今月のテーマは
a love letter to you
〜レッドで祝うバレンタイン〜
「赤」がメインカラーの
エレガントモダンスタイル。
パブリックスペースには
赤いバラの花束とプレゼントボックスが🎁
そしてメニューカードも
可愛らしく演出。
グラスもカリグラフィーボードで
お洒落に。
こうした演出で
テーブルがグッと素敵になる事を
改めて実感しました✨
レッスンでは
テーブルコーディネートの基礎を学んだ後、
プランニングを自分でやってみる！
という時間もあって。
いざ自分にあてはめてみると…
我が家は娘2人だから「桃の節句」。
そして3月は長女の誕生日もある！
最近イベントも手抜きだったからな…💦
お料理作って飲んで食べて終わり！
みたいな😅
ちょっと久々に頑張ってみよう✨
きのこのパイ♡
さあそして、レッスン1番のお楽しみ
おもてなしオーガニック料理
のお時間です😍
紫キャベツのポタージュ♡
デザートとドリンク以外は
ほぼデモンストレーションがあり
実際に調理もさせて頂きました。
ニース風ポテト♡
⬆︎こちらはT-falの高級圧力鍋で調理！
最新の圧力鍋はスゴイ‼️
そしてメインの
ホタテのソテーとジャガイモのガレット
バルサミコソース♡
お食事の前には
ミネラルについてのお話も。
心身の健康に欠かせないミネラルが
現代食では不足しているそうです。
積極的に摂りたいですね。
クラシックショコラとストロベリーアイス♡
デザートも全て手作り！
バターや生クリームを使わない
クラシックショコラは、重すぎず
私達世代にはちょうどいい（笑）。
ストロベリーアイスには
なんと隠し味に数種類のスパイスが！
なるほど、だから大人味なのね✨
はー♡
なんて至福なひととき…✨
丁寧に暮らす。
もてなす。
エネルギーの良い素材ばかりに囲まれて
良い気が巡っているのを感じます。
ここ暫く、忙しさにかまけて
雑に暮らしてたな…反省。
私も今日から丁寧に暮らそう。
今回のレッスンでは
テーブルコーディネートやお料理と
さらにもっと大事な事を
教えてもらった気がします✨
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