毎日寒いですね❄️
大阪から帰京して、久しぶりに39度の高熱を出してしまいました😭
まずは座学にて、
足裏の筋肉が衰えて引き起こす
おはようございます！
毎日シュワシュワ飲んでもペタンコお腹♪
美姿勢トーニング認定講師
たるみ改善！顔ダンス認定講師の
田中陽子です。
田口先生を囲んで集合写真♡
週末は、美姿勢トーニング主催の
田口直人先生による
フットケアセミナーに参加して参りました。
まずは座学にて、
足裏の大切さと
足裏が姿勢改善に与える影響などなど
どんなに身体（上物）を整えても
土台となる足裏が整っていないと
意味がない！
とても分かりやすく納得のお話しでした。
足裏の筋肉が衰えて引き起こす
姿勢の悪さや身体の歪み。
足裏の筋肉なんて意識した事がなかったので
衝撃の事実だったりもしました😅
セミナーで教えて頂いた
足指のストレッチや筋トレで
改善していけたら…と思います✨
私のレッスンでも
皆さんにお伝えしていきますね❤️
レッスン開催中です！
お問合せ、お申し込みは
コチラまで
yoko.tanaka.130@gmail.com