今日までの３日間
一昨日から始まりました
まずは基本の座学から。
内田先生曰く
ハイヒール大好きな私❤️
沖縄で素敵な時間を過ごしてきました♡
こんばんは！
毎日シュワシュワ飲んでもペタンコお腹♪
美姿勢トーニング®️認定講師
たるみ改善！顔ダンス認定講師 の
田中陽子です。
内田先生のマイヒール👠を囲んで♡
一昨日から始まりました
美姿勢トーニング®️沖縄研修！！
今年は4月と今回で2回目の開催になります。
１日目は
美姿勢トーニング®️スーパーバイザー
ZAT心体義塾内田先生による
ハイヒールで歩く身体がテーマの
セミナーでした。
毎度お馴染み内田先生😊
姿勢とは？呼吸とは？息遣いとは？
から始まり
今回は「コントロール欲」
のお話なんかもありました。
そして実技は
足裏の使い方から
お待ちかねの
ヒールウォークまで👠
内田先生曰く
ハイヒールはトレーニングシューズだそう‼️
足と脚の使い方の違いを知り
脚と身体をバランスよく使って歩けば
ヒールで歩いても疲れない、とのこと。
そんな歩き方のワークも
少しずつ細かく真剣にやると
汗が吹き出して止まりませんでしたよ😅
ハイヒール大好きな私❤️
これは是が非でも習得して
一生ヒールを美しく履ける
ステキな女性を目指したいと思います！
レッスンでもお伝えしますね！
ハイヒールで綺麗に歩いて
更に身体も美しくなっちゃう歩き方
一緒に習得いたしましょう✨
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レッスン開催中です！
【週末レッスン＠南青山】
10/27土
11:00～12:30 美姿勢トーニング®基礎講座
13:00～15:00 顔ダンス少人数レッスン
11/24土
11:00～12:30 美姿勢トーニング®基礎講座
13:00～14:30 顔ダンス１ｄａｙレッスン
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