今日も気持ちのよい秋晴れですね🍁
おはようございます！
毎日ビール飲んでもペタンコお腹♪
美姿勢トーニング 認定講師
たるみ改善！顔ダンス 認定講師 の
田中陽子です。
こちら先週土曜日の我が娘の運動会♪
この週末は運動会が多かったようですね😊
お天気も良くて何よりでした🌞
我が娘の運動会は先週末でしたが
台風の影響で途中で中止になり
残りは平日に開催。
なんだかちょっとあっけなくて
寂しいような今年の運動会でした。
傘をさしながら我が子の撮影も大変でした💦
さて私にとって
運動会といえば…
2年前の振替休日に
酷い腰痛で動けなくなり
友人親子と約束していた
ディズニーシーを
泣く泣くドタキャンしたという
忘れられない
苦い思い出があります。
そしてその後、
美姿勢トーニング®︎に出会い
私の腰痛改善ストーリーが
始まるのですが…
その第１弾はコチラ⬇︎
今現在も引き続き
腰痛は改善されています✨
もちろん今年の運動会翌日も
全然平気‼️
ヒールで一日中過ごしても大丈夫です😍
大好きハイヒールも平気に👠
やっぱり健康って大事です。
痛みがあったり
動けなかったりすると
何も楽しめません。
美味しい物を食べにも行けないし
観たいものを観にも行けない。
正直、痩せたいとか
ボディメイクとか
それ以前の問題です。
痛みから解放される。
サクサク動ける。
心配しないで行動できる。
その素晴しさたるやいかに！！
それは経験した人にしか
わからないかもしれません。
でも、痛みなんて経験しない方が
良いに決まってる！！
痛くなる前に
動けなくなる前に
自分のカラダを知って
向き合い、整えて。
ココロとカラダの
セルフメンテナンスができる事が
大切だと思うのです。
レッスンでは
そんな事もお伝えしていますよ✨
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