帰省ラッシュのピークの前に
顔をたくさん使って疲れたところで
パクチーたくさん入れたよ〜😍
台風接近の豪雨で
東北へ帰省の旅へ行ってきました。
こんにちは！
毎日ビールを飲んでもペタンコお腹♪
美姿勢トーニング 認定講師
たるみ改善！顔ダンス 認定講師の
田中陽子です。
仙台の大親友と♡
先週の中盤から５日間
夏休みの帰省で
盛岡の実家へ行ってきました。
まずは盛岡へ行く途中に
仙台に一泊して
パーソナル美レッスン♡
前半の１時間は
顔ダンスの抜粋トレーニング！
じっくりマンツーマンで
普段使っていない表情筋を使い
レッスン中に、もう筋肉痛（笑）
「うわー！うわー！！
キッツーい！効いてる〜！！」
わかりやすい反応に
お伝えする私もテンションUPで
熱が入ります
顔をたくさん使って疲れたところで
後半の１時間は、
美姿勢トーニングのレッスン！！
基本の呼吸、２番締めワークの
確認と復習をじっくり
そして
美姿勢トーニング最新の
美尻ワーク❤️
ショルダーブリッジから
踵トントンワーク
美尻ウォーキングまで
こちらもガッツリお伝えしました‼️
棒ワークもやりました♡
レッスン後は
仙台市街から１時間足らずで行ける
秋保温泉へ♨️
私が青春時代を謳歌した仙台✨
秋保温泉なんて
20年ぶり位です（笑）
宿泊したのは
今回は残念ながら
台風接近で入れませんでしたが
ウォータースライダー付きの
プールがあって
お食事は新鮮野菜中心の
創作和イタリアンバイキング
子供にはバイキングが一番👍
なんと、大好きなフォーもあって
スイーツもたくさん！
女性と子供に嬉しいバイキングでした✨
中でも私が一番嬉しかったのは…
ジャジャーン✨✨
スーパードライ♡エクストラコールド✨
90分2000円の飲み放題メニューに
大好きスーパードライの
エクストラコールドが✨😍
温泉上がりにクーッと一杯✨😍
暑い真夏に
マイナス2.2度の
キンキンに冷えた
スーパードライは
最高すぎです😍
ビールは別腹の私（笑）
軽く７杯ほど、頂きました💖
自撮り棒に夢中の２歳男児♡可愛い
台風接近の豪雨で
少しだけ雨漏りしている箇所があったり
スタッフの数が少なく
お部屋までの移動もセルフだったり
お部屋も素敵〜✨✨
という感じではなかったけれど
緑に囲まれ自然も豊かで
宿泊料金もリーズナブル❤️
小さい子供連れの家族には
コスパの高いお宿でした✨💖
楽しかったね〜✨
来年はプールのウォータースライダー
リベンジしようね😊
翌日は盛岡での
帰省グループ美レッスンに続きます…
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開催予定のレッスンです！
～たるみ改善！顔ダンス～
少人数レッスン（３名まで120分）
8/18土 13:00～ 南青山にて
お申し込みはコチラ
たるみ改善！顔ダンス1dayレッスン
グループレッスン（6名まで90分）
8/24金 13:00～ ひばりテラスにて
お申し込みはコチラ
～美姿勢トーニング～
吉祥寺レッスン開催中です！
まずは基礎から
【基礎講座】
座学と実技で
美姿勢トーニングの基礎をお伝え
8/21火 10:00〜11:30
8/28火 8:30〜10:00
9/11.18.25火 午前中
税込7000円
さらに美しく
【メンテナンスレッスン】
基礎講座を受講された方対象のレッスン
基本動作の確認・復習と、
さらに美しく快適なボディラインへ
8/21火 8:30〜9:30
8/28火 10:30～11:30
9/4.11.18.25 火 午前中
（毎週火曜日午前中開催）
税込3500円
【プライベートレッスン】
自宅サロンにて、
プライベートレッスンも実施中！
日程ご相談ください。
90分 税込7000円
お申込み、お問合せはこちらまで
yoko.tanaka.130@gm