こんばんは。
美姿勢トーニング認定講師
たるみ改善！顔ダンス認定講師
のYOKOです。
講師クラスのメンバーでポージング♪
昨日は
美姿勢トーニング恵比寿レッスンでした
恵比寿レッスンは
毎月心待ちにしている学びの時間。
講師の私達が
自分達の生徒さんにお伝えする事を
師匠の千明先生から
学び取るとても大切な時間です
昨日も盛り沢山の内容で
充実のレッスンでした。
4月の沖縄研修の復習がメインでしたが
沖縄で「？？？」
だったことが
昨日のレッスンで「！！！」
になった
キリンウォークワーク✨
別の新しいワークでは
自分の身体の反応に
驚いてみたり。
いつものワークで
新たな発見があったり。
改めて自分の身体の可能性を知る
貴重な時間でした
お肉とお野菜モリモリ頂きました♡
レッスン後は楽しいランチタイム
昨日もカラダ談義に花を咲かせる
アラフィフのお姉さん達の中に
可愛らしい２０代のゆかりちゃん♡
去年の夏位かなー
お顔が私の半分だわーー！！！
今日のブログのトップ画像では
なんとそんなゆかりちゃんの隣で
笑ってポージングしてる私（笑）
１年半前までは
自分がブラトップ姿で
写真に写るなんて
想像すらしていませんでした。
（しかも20代の、人一倍細くて顔ちっちゃくて
可愛い女の子の隣でww）
ブラトップ？
ふーん…私には関係ないわ
はい。
全く違う世界の人が着るものだと
本気で思ってました（笑）
お気に入りのプロフ写真♡
ブラトップで笑ってます（笑）
そして幸か不幸か
腰痛で動けなくなった事がきっかけで
（今思えば、間違いなく幸だな…✨）
美姿勢トーニングに出会い
カラダとココロが変わり
今ではインスタやSNSで
ブラトップ姿の自分を
世界中に発信している！！
ある意味本気で
アメイジングです
左・３年前 右・３ヶ月前
そして先月は
十数年振りにビキニを試着して購入！！
年相応に
布面積多めの（笑）
ハイウェストタイプ
にしました。
大人らしく落ち着いたダークネイビー♡
まさか４５歳の夏に
ビキニを着るなんて
思ってもみませんでした！！
１０年後も
痛くなく（←ココ大事・笑）
水着（ビキニ👙）を
着られる自分でありたいと思います。
今年は、美姿勢 夏の遠足で♡
美姿勢トーニングで
カラダとココロを整えて
ビキニを着れる夏
目指しませんか？？
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