おはようございます。
美姿勢トーニング認定講師のYOKOです！
昨日は吉祥寺スタジオの初レッスンでした♪
とっても素敵なスタジオです♡
今年より新しいスタジオでのスタートなので
初・初のW初レッスン
嬉しくて、テンションが上がり
好きな曲をかけてウォーミングアップ
大好き棒ワーク♪
新しいスタジオは、清潔感があり
広くてオシャレなスタジオです
広くて清潔〜♪
トイレも可愛い♡
更衣室も完備です♪
毎週火曜日の午前中に
レッスンを開催いたします！
近隣には、お洒落なカフェや
素敵なお店がたくさんあるので
レッスン後のランチも楽しみです
さて、昨日の初レッスン
野球男子ママチーム ＋ １名 の
メンテナンスグループレッスンでした
じっくり呼吸ワークから！
こちらの野球男子ママチーム
ご子息達が優秀で
年末の台湾親善試合に選抜されたとの事！！
ママ達も応援に行かれたのですが
その時のひとコマをお聞きして、
嬉しくなりました
飛行機の座席で
４人揃ってリクライニングを
すぐに戻したんです〜（笑）
えっと、どういう事かといいますと…
レッスンで姿勢を整えているので、
背筋をスッと伸ばし、
坐骨（骨盤）を立てて座る事に慣れているため
リクライニングしていない状態の方が
「楽」という事
離陸して、
一旦はリクライニングしたのだけど
なんか落ち着かなくて
割とすぐにリクライニングを戻した
しかも４人皆で同じ行動で（笑）
皆さん一緒にレッスンを受けているので
理由が同じでウケたそう
その後は、４人で２番締めなんかもしたのかな〜
グループレッスンの魅力って
こういう事なんだなーと実感して
とっても嬉しくなった
初レッスンのひとコマなのでした
そしてレッスンの後は、新年会ランチ
美味しい和食の菘SUZUNAさん♡
スタジオ近くの落ち着くお店で
美味しい和食を頂きました
新年会なので（？笑）おビールも♡
台湾遠征のお土産話しや
年末年始のアレコレ
家族の話などで盛り上がり
美味しく楽しい時間を過ごしました
来月はどこのランチに行きましょうか〜？
今年もどうぞよろしくお願いいたします♡
棒、背負って移動してます（笑）
今日はこちらも今年初の恵比寿レッスンへ！
また新しいワークを学んで来ますね！
千明先生や、講師仲間に会えるのも
とっても楽しみです♡
【美姿勢トーニング・基礎講座】
2017年12月までで、モニター価格を終了させていただきました。（R-eco houseは除く）
《吉祥寺スタジオ》
現在調整中
《ひばりテラス》
●日時 1月20日（土）13:30〜15:00
●場所 ひばりテラス118 SHINME
http://machiniwa-hibari.org/terrace/
●料金 7000円（税込）
《東伏見 R-eco house》
●日時 1月18日（木） 13:30〜15:00
1月25日（木） 13:30〜15:00
●場所 岡庭建設 R-eco house
●料金 4000円（税込）
【美姿勢トーニング・
メンテナンスレッスン】
《吉祥寺スタジオ》
吉祥寺ダンスガレージ●料金 3500円（税込）
《ひばりテラス》
●日時 1月12日（金）14:00〜15:00
1月26日（金）14:00〜15:00
●場所 ひばりテラス118 SHINME
http://machiniwa-hibari.org/terrace/
●料金 3500円（税込）
《東伏見 R-eco house》
●日時 1月11日（木）13:30〜14:30
【美姿勢トーニング・
プライベートレッスン】
場所 ： 上石神井 自宅サロン
西武新宿線・上石神井駅より徒歩１０分
荻窪駅、吉祥寺駅よりバス１５分
来客用駐車場もございます。
プライベートレッスン
９０分 １名様 ７０００円
お問合せ後に詳細をお知らせいたします。
レッスン日程はご相談の上決定いたします。
ご希望の日程をお聞かせください。
お申込み・お問い合わせは
こちらまで お願いします
yoko.tanaka.130@gmail.com