おはようございます。
美姿勢トーニング認定講師のYOKOです。
一昨日、月に一度の
美姿勢トーニング恵比寿レッスンに
行って参りました
美姿勢トーニングの創設者で師匠でもある
守田千明先生 から
身体がより良く変化するための
新しいワークを学ぶ大事なレッスン
我らが第２水曜クラスは
メンバー全員が認定講師という
いわば講師育成クラス
とでもいうのでしょうか
講師としてよりレベルアップできるようにと
千明先生のご指導も
より熱が入っているのが伝わり
とても嬉しく
とても真剣に
濃厚であっという間の貴重な時間です
第２水曜メンバー
講師軍団ですからね
千明先生の
「お腹だしてみよっか」の要求（笑）にも
お応えしますよ
でも、見て見て！！！
６人全員同じお腹してませんか
これぞ美姿勢トーニングの真骨頂
そして、美姿勢トーニングは
それだけでは終わりませんよ
さらに女性らしく、
しなやかなボディラインを目指して
バストアップ、ヒップアップにも
フォーカスしていきます
それは千明先生のお身体の変化が
何よりの証拠！
認定講師である私は
それを自分の身体で証明して
みなさまにお伝えしていきたいと
思っております
さてさて、真剣で濃厚なレッスンの後は
お楽しみのランチタイム
恵比寿には美味しくて素敵なお店が
たくさんありますからね。
肉！肉！！肉！！！（笑）
今回お邪魔したのは
「デリリウムカフェ エビス ザ・ロースト」。
９月にオープンした
GEMS恵比寿 内のグリル料理のお店です
身体と頭をたくさん使った後は
お肉！！をガッツリいただきましたよ
貴公子と姫と女王（？笑）
ランチタイムは楽しいおしゃべりタイム
あれやこれや
話は盛り上がり尽きることなく
こちらもあっという間の時間です
美しいフューシャピンクTrio
女性は美味しいものを食べて
おしゃべりするのも
最高の開運行動
今日もまた
パワーチャージできました
骨盤底からのアプローチで、
美しいボディラインを手に入れて
一緒に輝く未来をGETしませんか♪
美姿勢トーニングとは…
骨盤底筋群からコアマッスルと連動して体幹部を鍛え整える伸張性のエクササイズです。
体得することで、美しい姿勢として成果がボディラインに現れてくるのが特徴です。
こんな方にオススメです。
- 女性らしい美しいボディラインで引き締まりたい方
- 繰り返しダイエットをしても、なかなか痩せられない方
- 痩せたけれどボディラインが希望通りにならない方
- 女性としての魅力が加齢と共に減少していると感じている方
- 日々忙しく、エクササイズに時間がかけられない方
- 生理が重い、または生理前症候群(PMS)などの不快な症状がある方
- 人には言えないけれど、尿漏れが気になっている方
【美姿勢トーニング基礎講座】
《吉祥寺スタジオ》
●日時 10月20日（金）10:30～12:00
10月23日（月）10:00～11:30
11月14日（火）10:00〜11:30
●場所 吉祥寺BLOCKON
東京都武蔵野市吉祥寺東町1-2-2
オリエントプラザ丹野1F
http://www.blockon.jp/studio.html#map
●料金 モニター様価格 ４０００円
●料金 モニター様価格 ４０００円
●持ち物 お飲物、筆記用具、動きやすい服装
【美姿勢トーニング・
メンテナンスレッスン】
《吉祥寺スタジオ》
●日時 10月31日（火）11:00～12:00
●場所 吉祥寺BLOCKON
東京都武蔵野市吉祥寺東町1-2-2オリエントプラザ丹野1F
●料金 ３５００円
●料金 ３５００円
【美姿勢トーニング・
プライベートレッスン】
場所 ： 上石神井 自宅サロン
西武新宿線・上石神井駅より徒歩１０分
荻窪駅、吉祥寺駅よりバス１５分
来客用駐車場もございます。
プライベートレッスン
９０分 １名様 ７０００円
ペアレッスン
９０分 ２名様 ５０００円
お問合せ後に詳細をお知らせいたします。
レッスン日程はご相談の上決定いたします。
ご希望の日程をお聞かせください。
お読みくださり、ありがとうございました。