こんばんは。
美姿勢トーニング認定講師のYOKOです。
実は先日、義父が亡くなり、
北海道の夫の実家に帰省してまいりました。
義父は、私が今まで出会ってきたひとの中で
生命力が強い！！
と最も感じた方でした。
そんな義父が
今年３月、病に倒れ
一度は余命数日と宣告されながら
持ち直して３ヶ月以上が経ち
奇跡が起こり完治するのでは？！
と期待した矢先の出来事でしたので
とても悲しく、とても残念でした。
義父は、とてもマイペースで
思いやりと愛情に溢れる方でした。
何よりも孫煩悩で
時には甘やかしすぎなのでは？！
と思ったこともありましたが
今となっては
それも温かく愛情あっての事だったんだと
胸が熱くなる次第です。
お通夜の晩は
明け方まで、親戚の方々と
義父の好きだったお酒を酌み交わしながら
義父の思い出話に明け暮れました。
お義父さん、今まで本当にありがとうございました。
出会えたことに、感謝いたします。
さて今回、葬儀等で
ご馳走を食べる機会が多かったです。
そして、夫の実家では
これ食べなさい、あれ食べなさい
とたくさんの美味しいものをふるまってくれました。
しかも、北海道は食べ物が本当に美味しい
そんなこんなで、毎日が完全にカロリーオーバー
３拍４日で帰宅し
翌朝、体重計に乗るのが恐怖でした（笑）
２キロくらい増えてるかな．．．
と、覚悟しましたが
なんと、、、
増減ゼロ！！！
嬉しかった～。
これも、美姿勢トーニングのおかげだと思います！！
骨盤底筋トレーニングを
いつでも
どこでも
誰でも
継続して
できる。
それが、美姿勢トーニングの魅力です。
今回も、移動中、立ち止まっている時、長時間座っている時…
気付いた時ごとに、骨盤底筋トレーニングを
人知れず、行っておりました。
そのおかげで
あんなにご馳走を食べたのに
体重増減ゼロ！
だったのですね
美姿勢トーニングは、セルフメンテナンスが可能です。
骨盤底からのアプローチで
美しいボディラインを手に入れて
輝く未来をＧＥＴしませんか？
【美姿勢トーニング基礎講座】
●日時 ７月９日 日曜日 15:30～17:00
７月２３日 日曜日 13:30～15:00
７月２４日 月曜日 13:30～15:00
●場所 ひばりテラス ＳＨＩＮＭＥ
●料金 モニター様特別価格 ４０００円
●持ち物 お飲み物、筆記用具、動きやすい服装
７月後半より、吉祥寺のスタジオでも
開催予定です！！
お申込み・お問い合わせは
こちらまで お願いします
yoko.tanaka.130@gmail.com
お読みくださり、ありがとうございました。