みなさん、こんにちは！
滝本ようこさんサポートスタッフのあゆです。
前回までの記事はこちらから♪
是非読んでみてくださいね
このブログを読んで下さっている皆さんは
すごく真面目で素敵な方が多いので、
日頃からとても色々と頑張っている人も多いと思います。
ただ、頑張ってもなかなか結果が得られない。
報われてない気がする。
頑張るのが嫌になってきた。
など”頑張っているのに・・・”と思うことはないですか？
私は今までの人生の中でそう思うことが
たくさんありました。
・ダイエットして頑張って食事制限したり
運動しても痩せない
・このくらい稼ぎたいと思っているのに
なかなか稼げない
・こういう生活が理想なのに
なかなか叶わない
などなど上記の状況がよくありました。
そのたびに
「私って何してもうまくいかないんだ」
「どうせやっても意味がない」
と思うようになってしまいました。
そんな時にようこさんに相談したところ
”もっと自分が楽に生きられるようにする”
”究極的な生き方をしてみる”
”自分が稼ぐのではなく夫に稼いでもらう”
とアドバイスを頂きました。
どれも今まで自分がやってきたことと真逆なこと
すぎて、しばらく頭が追い付かなかったのですが
ひとつひとつ解説していきます
①もっと自分が楽に生きられるようにする
これは、頑張って成しとげようとするのではなく、
もっと肩の力を抜いて行うということです。
ダイエットで例えてみます。
痩せたいので食事制限する
↓
我慢ばかりしていて爆発して上手くいかない
あれはダメ、これはダメと0か100の思考になりやすい
痩せたいから食事制限でなく改善をする
↓
しっかり食事はとっているので
徐々に痩せていく
0か100ではなく、
出来ない日は「こんな日もあるよね」
と受け入れていく
実際に私はこの方法で産後ダイエットも成功しました！
②究極的な生き方をしてみる
これは極端な例になるのですが、
今まで私は毎日掃除をしてご飯も必ず手作りして
食器はすぐに片づけて・・・など
妻として母親として”当たり前”だと
思って行動してました。
ただこれもただの思い込みだったことに
ようこさんに教えてもらいました。
一日掃除をしなくても、食器をすぐ洗わなくても
死なないんです。
本当に【死ぬこと以外はかすり傷】精神で
生活してみました！
なので少しずつですが
毎日行う家事を手放していきました。
すると意外と気にならなくて、
自分の時間が増えました
その時間を使ってやりたいことに
時間を充てられるようになり
前より生活に充実感増えました！
③自分が稼ぐのではなく夫に稼いでもらう
こちらもどういう意味かというと
自分一人で頑張って稼ぐのではなく、
まず自分を満たしてご機嫌になり、
夫のことも満たして頑張ってもらうということです。
お金がほしい・稼ぎたいと思ったときに
どうしても自分一人で頑張ってしまおうとしていた私。
育休明けもほぼ時短勤務は使わず、フルタイム出勤。
朝から夕方まで働いて、帰ってきて夕飯を作って、
その後洗い物や片付けまで頑張って・・・。
もう本当に時間も精神的にも
”余裕”が全然ありませんでした！
余裕がないということは、
相手にも”余裕”を与えられない。
つまり、相手を満たすこともできないんですよね。
なので①と②をやって余裕ができた時に
初めて夫が私に望んでいることを
与えて満たすことができました
すると不思議となのですが、、、
夫の年収が100万円アップ
しかも昇給もしました
びっくりですよね（笑）
自分が頑張るよりも、相手のことを
満たすだけでこんなにも豊かさが
巡ってくるのです
今までずっと一人で”頑張らないと！”と
いきこんでいた時よりも
全然お金が巡ってきました！
他にも臨時収入や
自分の会社の部署が売り上げ１位になり、
報奨金を頂けるということもありました
本来女性は自分一人で頑張るのではなく、
男性を満たして頼っていくと
上手く行くと聞いていたはずなのに、
全然できていない自分がいました
皆さんも今回の私の経験を真似して
是非今よりも豊かさであふれる毎日を
すごしてみてくださいね♪
次回は産後うつと診断されてから
どう育児をしていったかをご紹介します！
今回も最後まで読んでいただき、
ありがとうございます
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