オージャスあふれる毎日を♡
＊ Ojas Lab ＊ の坂本洋子です
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心と身体を整えるヨーガ
国際ヨーガの日スペシャル
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6月21日（月）国際ヨーガの日に、
ヨーガで心と身体を整えましょう
10時〜11時20分 ヨーガ＆瞑想
11時20分〜12時 チャイ＆スイーツ
ヨーガは、インドの伝統的なスタイル
ゆったりとしたヨーガです。
初めての方、身体が硬い方も、
無理なくご参加いただけます😊
ヨーガと瞑想で、
リラックス、リフレッシュした後は、
特製のチャイとスイーツを
お楽しみください
チャイとスイーツをいただきながら、
ヨーガやインドについて、シェアしましょ。
定員：5名 残4名
（お子さま連れのご参加welcome）
参加料：2,500円（チャイ＆スイーツ代込み）
主催：Ojas Lab
ゲスト：西宮さやかさん
＊さやかさんに、アーサナのリードと
ミニレクチャーを担当していただきます
左がさやかさん、右が私
場所 ：武蔵小杉駅（神奈川県川崎市）
東横線・南武線から10分ほど
JR線から20分ほど
＊ 場所の詳細は、
お申し込み後にご連絡します。
＊ 換気、感染対策を行い、開催します。
ご参加は、
Ojaslab@gmail.com へご連絡ください。
お申し込みお待ちしています