こんにちは！
子どもの通常クラス、先週より再開しました
しかしながら、世の情勢として
コロナの状況が落ち着いたというわけではなさそうなので…
手洗いうがいをしてからスタジオに入る！
クラスごとにバーは次亜塩素酸水で消毒！
なるべくマスク着用！
世のマスク不足もあるので絶対とは言いませんが
など、出来ることでの注意を払ってのレッスンです。
で。子ども達に「学校が休みの間どうしてた？」と聞くと
やはり大体の子がお家にこもってたみたいで…
まぁそりゃそーなんだけど
学校の往復徒歩だけでも、学校が遠い子にとっては
まぁまぁな運動量なわけです。
往復にすると一時間以上歩くんですもん。
学校へ行けば体育があったり、友達と遊んだり、
いろいろ体動かしますやん。
それがなくなった…
ザ・運動不足
＝筋力・体力の低下…
💦
なので、休講明けのレッスンは
「バレエ」のレッスンに入る前に
今まで以上にウォームアップと基礎運動
エクササイズにj時間をかけています！
筋力が落ちてるのに今まで通りのレッスンをしても、
ケガのもとですのでね！←師匠・佐藤愛さんの受け売り
筋力・体力を少しづつ取り戻しながら
徐々にバレエも取り戻し、
基礎を大切にしながら上達していきましょう～！
【バレエ教室生徒さん大募集中！】
【スタジオ所在地】
近江八幡市中村町47-2 ミモザホール
ミモザホールHPこちらより
子ども対象クラスはこちらより
大人クラスはこちらより
【講師プロフィール】
詳細はこちらより
【全てのお問合せ先】
メール：こちらより
Y's Ballet Art主宰 堀 瑤子
;