こんにちは！
前からうっすら構想はあったのですが、
今日急にビビっときたので←何を隠そう直感タイプのワタシ。
こんなクラスがあるならバレエやってみたい！という大人の方
いらっしゃいませんか？
※構想段階です
【大人のためのゼロからのバレエクラス】
☆クラス内容☆
・バレエが初めて、という方対象のクラス。
※経験者の方もOKですが
その場合自分のバレエスタンス(基礎)を徹底的に見直したい、
という方に限ります。
１番ポジションて何？プリエってこうするんですよ～！その時骨や筋肉はこう動くんですよ～！から始めますので、
それではヒマすぎる！という方には向きません。
・足のポジション(形)、手のポジションからお教えします。
・筋肉のリリース・エクササイズ、ウォームアップから始まり、バーレッスンまで。
ただしこのバーレッスンも、基礎の基礎。
・すべては「体(骨・筋肉)を正しく使う」ことにフォーカスして行います。
DLS主宰 佐藤愛さんのもとでバレエ解剖学、バレエスタンスインストラクターの勉強をしています。
その知識をフルに使ったクラスにします。DLSサイトはこちら
・体が硬くてもいいんです！
よくバレリーナがやっていそうな横の開脚、Y字バランスなどは
全く必要ありません(なのでクラスでもやりません)！
「必要なこと」をやります。
・「踊る前段階」の体の使い方が学べるクラスです。
・ご自身で「姿勢」を始めとした体のクセに気付かれると思います。
そのクセを日常的に意識し、改善することにより
副産物(？)として今後のケガや痛みのリスクを減らしたり
健康の維持・向上に一役買う可能性も。
というような
基礎の基礎を目的としたクラスです。
是非行ってみたい！という方、おられますか…？
ちなみにやるとすれば平日の午前、近江八幡市内で、ということになります。
本当に希望される方が何人か集まれば
開講してみようと思うので
ご希望の方、一番下のお問い合わせフォーム(メール)へご連絡くださいませ
私のLINEやメール、メッセンジャーなどご存じの方は
直接そちらへどうぞ
【バレエ教室生徒さん大募集中！】
【スタジオ所在地】
近江八幡市中村町47-2 ミモザホール
ミモザホールHPこちらより
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メール：こちらより
Y's Ballet Art主宰 堀 瑤子
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