「らりるれろ」が言いづらいです。
3日間位はしゃべりにくいし、気持ち悪いし(オエッとなる)で暗く沈んでました。
が、一週間くらいすると慣れてきます。
慣れるまではカゼ薬でも飲んで睡眠時間を多くとるなどしてあんまり起きていないほうが気が楽かもです。
持ち歩き用のリテーナーケースは2年位前からずーっとコレにしたい!と決めていたジルスチュアートのチークケースの使い終わったやつ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160520/18/yoko-0926/ac/11/j/o0800045013650987585.jpg?caw=800)
しかし、さかさまにしないと入らなくて急いで装着するときはうっかり上下逆になりフガッ!フガッ!と慌てます。
慣れれば平気ですが。
自宅用のケースはアナスイのファンデーションケース。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160520/18/yoko-0926/85/b0/j/o0800045013650989944.jpg?caw=800)
これはフタが閉まりませんでしたが、ちょっと外して置くだけなので許容範囲かな。
会社でお昼に外すときは名刺ケースにティッシュをひいてます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160520/18/yoko-0926/c0/95/j/o0400030013650987617.jpg?caw=800)
会社ではコレが一番使いやすかったりします。
とにかくなくさないように、外すときは必ずケースに入れてます。
お手入れは週に2回くらい、リテーナーシャインを使ってます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160520/18/yoko-0926/81/aa/j/o0800045013650987643.jpg?caw=800)
リテーナーになったおかげで歯磨きがとっても楽です。
前は10分以上かかってたのが、電動歯ブラシで3分ほどで終わります。
リテーナーを外すたびに歯磨きは面倒ですが、歯磨き自体はすごく楽。
お出掛け用にはミニサイズの電動歯ブラシを使ってます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160520/18/yoko-0926/ad/50/j/o0390037713651001019.jpg?caw=800)