とり大根 ＆ ざるそば

慢性的な肩こりに苦しんでいる管理人です。
今まで肩こり自体はずっとあったものの、それに慣れきって全く気になっていなかったのですが、
最近になって左肩の凝りが悪化したのか何なのか、やたらと気になるようになりました。

ボルダリングを始めたことで筋肉痛がプラスされたのでしょうか。困ったものです。

余談ですが、指を鍛えるマシンを購入いたしました。

Metolius(メトリウス) グリップセイバープラス [ハード] ME14062/Metolius(メトリウス)

￥2,100
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腕の力というよりも、指の力が重要だなぁと感じたこともあり購入しました。
これなら部屋を改造しなくても良いので便利です。



さて、「ボルダリングの為の減量」的な意味もこめてご紹介はこちら




いなば　とり大根です。


グリーンカレーの缶詰で有名ないなばさんの缶詰です。

ぶり大根と悩んだのですが、「痩せるには鶏だろう！」というとっても単純な理由でこっちにしました。





結構しっかり鶏も入っています。
味付けは甘め。濃すぎず食べやすいです。





そして100円ローソンのざるそばです。
賞味期限が当日20時だったので20円引きです。88円です。万歳


ランチをがっつり食べることももちろん大好きなのですが、
意外とこれでもお昼をこなせるので不思議なものですね。