今年に入ってから
こんな感じ。
ずっと
ずっと
鬱とパニックが酷くて
本当にキツかったのですが
ようやくちょっと復活の兆し！！
今日は数ヶ月ぶりにバスと電車に乗って
自分でクリニックに行けました。
前回まではダンナに薬を取りに行ってもらい
先生とSkypeで診療を受けてました。
やっぱり直接会って話した方が
色々ちゃんと伝わりますね。
バス、電車、待ち時間
併せて５時間くらい起きてマスクしてるのは
しんどかったけど
小さな事でもやり遂げると自信に繋がります。
これから益々暑くなるから
完全復活出来るか微妙だけど
でも、きっと大丈夫
ほとんど無かった「食欲」が
何故だか
１週間前くらいから完全復活して
１０キロ痩せたのに
１週間で１キロリバウンドしました。
ヤバイ！！！
体力は戻したいけど
体重は戻らなくて良いのよー！！！
なんて贅沢か。
デブに戻っても元気な方がいいに決まってるよね
ハーゲンダッツ食べながら
サザン観る幸せ。
凛さんはエアコンかけた部屋で
こんな感じ。