楽しそう。

テーマ:
凛さんと一緒に泊まれる
幕張のアパホテルに滞在中。
ワンコが入れるのはコテージエリアだけなんだけど
目の前には小さいけどドッグランもあって
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凛さんと走る私(笑)
凛さん楽しそうラブ
って!
なんか私の方がはしゃいでるっぽいね。写真は語る。

今回の目的の
お墓まいりもちゃんと行きました。
・・・マッチもライターも忘れてコンビニに買いに戻ったけど。
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で、ホテルでくつろぐのに
着替えようとしたら
ダンナのパジャマが
「ズボン2本👖、上着無し」
だった(笑)
荷物詰めたのは私。てへっ笑い泣き
ま、浴衣置いてあったから良いじゃん!
って自分だけゆったりパジャマ着た。

さて、フィギュアスケート見ながら
ゆったりします。
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鬱病を治すのに1番大切なのは
「自分を大好きになる事」

これが なかなか難しくて
私は自分に自信がない人なのです。
劣等感は数えればキリがないのですが
書くのはやめておきます。

今、ポジティブシンキングにチャレンジ中です。
とにかく自分を褒めて笑う!!

*今日は凄く寒かったのに
    ちゃんと早く起きて凛さんの散歩に行ってエライ!
*お化粧は好きじゃないけど
    今日は軽くメイクして買い物に行ってエライ!
*夕方も寒くて雨だったけど
     ちゃんと凛さんの散歩に行ってエライ!
*調子イマイチかな?って日なのに
    夕食の下ごしらえもバッチリ!
*昼間は動悸が酷くなる前に
    薬飲んで昼寝してエライ!❓❓
*凛さんに、物凄くストーカーされてるってことは
    物凄く好かれてるんだ!

って感じで(笑)
笑っちゃうくらい低いレベルの事でも
自分を褒めてみる。

「両親はめいっぱいの愛情で私を育ててくれた。
    そんな私が駄目人間のハズがない!」とか。

嫌な事は嫌って言って良い。
嫌な事からは逃げたって良い。

楽しい事、やりたい事
好きなだけしよう‼️

急には変われないけど
だんだん、少しずつ
「私は私で素敵なんだ!」
って自然に思えるようになるよねグリーンハーツラブラブ

そしたら
きっと
知らないうちに
良い方向に行く。治る。
絶対にキラキラキラキラ

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今日の凛さんは
キツネの襟巻きみたい。
尻尾フッサフッサラブラブピンクハート

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晴れたので。

テーマ:
凛さん。
今日のお散歩はお日様サンサン気持ち良かったね。

ダッフルダックスっていうゴージャスな毛並のお友達も出来たね。

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「何ですか⁉️凛は怒ってるんデスヨ!
楽しかったお散歩が台無しデスヨ!」


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シャンプーされて
スネまくる凛さん(笑)


だって、久しぶりの晴れだったからさ。
明日はまた雨で寒くなるっていうからさ。
週末に凛さんと一緒にお泊りに行くんだよ。
だから綺麗にしておかないとね。

そして
いつものように
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オヤツで仲直りグリーンハーツラブラブ
まだ、ちょっと顔が怒ってます(笑)

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ダメな日。

テーマ:
連日の雨を大丈夫!大丈夫!って
鬱々を自分で誤魔化して来ましたが
今日はダメ日でした。

朝散歩に行ってダンナを送り出してから
どうにも動けず、洗濯機だけ回して
ホットカーペットにゴロリン。

何回か浅い眠りを繰り返し
3時位まで夢見たり、泣いてみたり状態。
これも私。今の私。
凛さんも
隣でグウスカ。
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なんか
山崎賢人くんのお屋敷のお手伝いさんになって
「美味しいカモミールティーを50人分
全部同じ味ですぐに用意しろ!」って命令される夢みたよ。
良い夢なんだか悪い夢なんだか(笑)
へんなの〜〜。ドMかよ!(笑)

3時過ぎにようやく起き上がって
晴れてたので河原散歩。
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久しぶりにお日様みたら
少し元気になったかな。
明日は きっと 元気!!

さて、夕食の下ごしらえをしよう。

昨夜は
録画していたドラマ「border」スピンオフの
前編と後編を観ました。
なんかゾワゾワするストーリーでしたね。
波瑠ちゃん、地味だから尚更暗い感じ。
本編の小栗旬くんのドラマに期待します!
続けて「刑事ユガミ」。
こちらは面白かった。神木隆之介くん凄い。
一緒に観ていたダンナに
「君の観るドラマって殺人事件とかばっかりだね」
って言われた(笑)
いや、たまたまですよ。
・・・ミステリー好きだからそういう傾向はあるけどね。

今朝は寒かった。昼間になっても寒いね❄️
今期初めてダウンコート着て朝散歩。
寒くても凛さんは元気に走る!
で、帰ってくると
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羽毛布団に埋まる(笑)
ぬくぬくだねルンルン

私は久々にちょっとやる気モードで
紫根を漬け込んでおいたオリーブ油で
石鹸を作りました。
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オイルと苛性ソーダを混ぜたばかりは
こんな透明感のある色。


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クルクルと1時間で
マットなクリーム状に。


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型入れはこんな感じ。

紫根がもともと少し酸っぱい香りがするので
スッキリと
ユーカリとジャスミンをブレンドしたアロマで。

1ヶ月後の解禁が楽しみですラブラブイエローハーツ