一昨日の夜に、アメリカから日本に帰ってきましたが
体内時計がおかしなことになっています。
そもそも、飛行機ではほとんど眠れず、、、でして。
で、家に帰って来た夜は、子どもたちと一緒に
夕飯→お風呂→寝かしつけ、からの。
アメリカの朝になり、会議プラス簡単に資料作成。
夜中にベットに横になるも、疲れてるのにあまり眠れず。
昨日の朝、7時からまた会議。
そのまま1日起きておくべきでしたが
午後、眠気に負けてしまい
1時間ちょい昼寝してしまいました💤
夜は12時過ぎまで会議をしていて
終わってから寝ましたが
朝5時くらいに目が覚めてしまい、そこから眠れず。
眠たいと感じるし、身体は疲れてるんですけどね
どうせまたすぐにアメリカに戻るので
無理に日本時間に身体を合わせなくてもいいかな、
という気持ちもあるのですが、今の状態は
なかなかにしんどいです
昨日のランチは、お気に入りの酸辣湯麺。
2ヶ月ぶりに食べましたが、やっぱり美味しかった
アメリカでは食べられない味です
さて今日も、眠いけど片付けがんばろ。