はぁ〜今日はリラックスできた1日だった。鍼を受けるとリラックス効果があるらしいです、実際。
本当にその通りで、今日は良くあくびが出て…副交感神経が優位になってるのが良く分かりますね
普段は全然あくび出ないもん。
そんな日は仕事のことも自然と忘れて、良い感じ。忘れる努力も必要。
舞茸とひらたけの炊き込みご飯
鶏肉と油揚げも入ってます
ひらたけがエグい写り
きのこたっぷり、秋のご飯です。
鶏肉も一旦焼いて醤油で味付けてから、炊き込みご飯にしていて、結構ちゃんと作ってますよ。
って言っても、作ったのはこれだけ…
しかも切るのが面倒くさいから、にんじんとか入れないっていう…
鶏肉もハサミで切って。
おかずは出来合いのサバの竜田揚げと、イカの磯辺揚げ。
ま、結局ご飯を炊いただけ…ってことか
そんな夜ご飯。
寝よ