最近太った。
４月に本格的にダイエットをしていたが、５月のＧＷに韓国に行って美味しく食べたら
そこからダイエットを忘れてしまった。
常にお腹回りは気になっていたが、意思が弱く、なかなか始められない。
私の仕事は営業アシスタントだが、営業先の企業に挨拶回りに行くことになった。
この暑い時にスーツは着たくない。スーツがマストなわけでもないので、3,4年前に買った
黒いワンピースを着ていくことにした。
その黒いワンピースは、ちょっと痩せたときに買ったワンピース。
痩せたからこそ着れる、体の線がでるワンピースである。
生地もシルエットもすごく気に入っていて、シワにもならないし縫製もくずれないので
何年も着ていた。
買った年は、ピッタリだった。
翌年は、お腹回りが緩くなっていた（更に痩せた栄光の時期・・）
その次の年は、下っ腹がちょっと？気になる感じだった。
まあでも去年に比べればってことで、大したことなかった。
今年は・・・完全妊婦である。
それはそれは、下っ腹がどーのーこーのーって言ってたレベルではなく、
胸の下から気持ちいいぐらいにプーッと盛り上がってる。
ケンタッキーのおじさんみたい。
残念だが、そのワンピースは着ないで、違うワンピースで代用した。
代用できたからって良しとはならない。
これはマズイまずい！
翌朝からダイエットを開始した。
でももう、食事だけじゃ簡単に痩せない。
前は食事を節制しただけで、2kgはすぐ落とせた。
なのに、最近は全然ダメ。運動もしなければなあ～・・・
でも運動嫌いだし、ジム通うのイヤだし、絶対続かないだろうし・・・
この年になると、
「ポチャっとしててかわいい」
ではなく、
「ボテっとしてておばさんくさい」 になる。
本当に何とかせねば！
そんなある日、会社の人とご飯を食べに行くことになった。
店に向かいながら、最近太ったっていう話をした。
そしたら、その人はビリーのブートキャンプや、カーヴィーダンス、チョンダヨンのフィギュアロビクス
などなど、あらゆることを試していた。
感想を聞いた結果、
ビリーはハードすぎて×。
カーヴィーダンスは、普段運動しない私には良さそうだが、何となく微妙だった。
チョンダヨンのそれは、何げにハードらしい。しかもダンベル付きときた。
家に帰ってyou tubeで見てみたら、何とDVDまるごとアップされてるのがあったので
試しにやってみたら、動きはハードじゃないんだけど、ずーっとやってることで
ハードになってくる感じで、良さそうだった！すごい汗かくし。
おまけに、翌日体全体が筋肉痛でロボットみたいな動きしかできない。
ダイエットとは関係なく、最近本当に体力も落ちたし、体硬いし、腰凝るし、
何か運動？ストレッチ？定期的に体を動かさないとなあっと思っていたので、
チョンダヨン式はいいかも！！！と思い、アマゾンのお急ぎ便で頼んでみた。
届いたのはコレ！
0.7kgのダンベル
DVD４枚
有酸素編、ダンス編、マット編、筋トレ編の４バージョン。
ダイエット、運動不足の解消を兼ねて、毎日やってみよーーーっと！
何だかんだと韓国系のモノに手を出してしまうなあ～～
結果はまだご報告しまーす！