朝から耳鼻科行って、温泉行って・・・って予定だったけれど
結局耳鼻科には行かず、午後に青井岳温泉
行ってきました。 かなりスッキリ
青井岳温泉は、泉質がちょっとぬるっとしてるので、ボディソープも利用していつも自己流リンパマッサージをするんですよ
顔からつま先まで～。
これするとかなり体がスッキリするんです
一度お湯に使って温まって、リンパマッサージして高温浴で半身浴っていう流れで血行めちゃよくなります。
泉質が体に合ってるみたいで、お肌もすべすべになります♪
ちなみに青井岳温泉は、日曜日は人がごった返すので平日か土曜日がオススメです
。 そして、夜は辛麺屋
へ行ってきました。今日は３辛にしました。唐辛子とにんにくたっぷり。 食べながらめっちゃ汗でた。目から汗が出るってどうなのよ
でも、スッキリ！！！
今日は久々に晴れ
花粉がなければ過ごしやすいのになぁ
なんかこの１週間雨なのに花粉症っぽい症状が出て、辛かったです
