ダイエット初めて2日目

カーヴィーダンス始めました。

＋１５ｋｇ　から　子供がでて　－５ｋｇ

今日で－６ｋｇ　弱おちました。

まだまだあと９ｋｇ肉ついてます。

どこまで体重をもどせるかな～

今日は　赤ちゃんの心雑音チェックの日でした。

異常なしとのこと＾＾

母乳のみでも体重もちゃんと増えてたのでOKもらいました。


出産後7日目

出産し1週間がすぎました。

体重　　

　　出産後　プラス１４．５ｋｇくらいだったのが
　　出産1日目　マイナス　５ｋｇ　そのまま　今も停滞
　　あと１０ｋｇ

お腹
　　
　　出産後　まだ7ヶ月くらいのお腹だったけど
　　１ｗ後　　3ヶ月くらいのお腹になりました。

オロ
　
　　赤ちゃんがおっぱいを飲むときだけでるようになりました

足のむくみ

　　退院後なにかと買い物などしたり、子供の参観日をみにいったりで
　　歩く機会がおおかったせいか　なおりました

　　2回目の出産時もあしが1ヶ月くらいつづいたんだけど
　　前は動かず足を高くしたり、マッサージしたりだけだった。
　　今回は足の筋肉を良く動かしていたので血流がよくなったのか　回復もはやかった～～＾－＾


赤ちゃんは　よく寝てくれる子でよかった。
いままでの2人は抱っこばっかりだけど　今回の子は少しましでした＾－＾

明日退院

退院まであと１日、休めるのももうおしま。。。いかあ


体重は４ｋｇくらいしか減ってませんーーー；；あと１０ｋｇ増加中


食べてはねｔるもんなー


でも退院してからは、がんるよお。


骨盤体操開始しています。まだまだ腰痛がありまして、つらいのでできる範囲で。


今週末に　まつげのエクステ予約しちゃったけど、いけるかしらｗｗ


夜中授乳しないと　お乳が張るようになってきました。急に８０ｍｌ近くでてくるようになって


びっくり。


お乳も吸われると痛かったけど、吸ってくれないと反対にいたくなりました。



足がむくんできて結構辛いです。ふうーー＠＠

出産こう陣痛

出産後　１日目


出産兆候は、３人とも


陣痛、おしるし、から始まりました。


今日から授乳がはじまりました。初めは４ｍｌしかでず、、２回目は８ｍｌと。。。微妙


体重は１日で５ｋｇ減。明日はどうかな、、結構病食おおいからふとってるかも。


退院したらやせないといけないな。。ガンバロ。


４月には入学式もあるし、服はいるようになるのか。


後陣痛いたいよお。。。。


１人目より２人目３人目と、どんどん痛さが増してるわ。


ちょっとねよーーっと。