おはようございます😃
最近イラッとしたこと！
ありますが
わ・す・れ，ま・し・た
笑
なるべくならそういう気持ちを持ち続けないように
努力はしているつもりです
自分にイラッとする時は
最近笑ってしまいます💦💦💦
以前、友達から
そういう時は、
今の気持ちを全部紙に書いて
丸めて捨てればいいよ❣️
って教えてくれました
そんなことで❓
って初めは思いましたが
やってみると、
なんか、気持ちの整理もできてスッキリ！
そして以前行ってきた
これも参考にしています
でも‥‥
ここ数年イラッとくるのは
親のことですね
どうしてなんでしょうねー
親に言っても大丈夫って安心感があるのでしょうか、、
これも一つの甘えなのかもしれませんね