今年に入ってから、なかなかヤル気が出なくて
筋トレもランニングもダラダラ💦していましたが
このところ、すこーし頑張ってます💪
昨日は筋トレをしました
パシャリ📸
設定を間違えたら
こんなぐちゃぐちゃなことに😅
（笑）
着込んでジムへ行き🚗
ジムからのスタートです
寒かったですが、空にはいっぱいの星がでてきて
キラキラ🌟していて
思わず
綺麗ーーー✨と声に出しながら
ランニングしました
トレッドミルは好きじゃないんです💔
なので、ダラダラと歩いたり走ったり‥‥
どうしたら、少しヤル気や走る気になるのか‥‥
と、考えて音楽を変えてみました♫
ズバリ❣️
またかっ😅と言わそうですが
チカラが湧いてきます💪
今度こそ！
明日こそ！
寒さなんか吹っ飛ばして！！
外ラン行くぞーーーー‼️
と、強く心に誓いました！
でも、雨が降らなかったらね（笑）
頑張れ👍👍👍
負けるな👊👊👊