おはようございます🙆
最近、まったくやる気がなく、身体もダルいし、、⤵️
ランする気もありません
先日は走ろうとおもったら、雨が降り出して
ジムのランニングマシーンでランしましたが
距離も伸びず、おもしろくないし
ぜんぜん満足できませんでした。
昨夜はテンションあげました（笑）
Instagramでも宣言しました
みなさんが背中を押してくれました💓
走る前はまだ明るかったです。
5キロだけ走ろう → もう少し行けそう
（時間が経つにつれてだんだんくらくなり、
真っ暗な道を黙々と走りました）
もう少し遠くまで行こう → 頑張って10キロコースにしよう → しんどかったら後は歩けばいいやん
と、徐々に気持ちが変わり、
結局10キロ走りました✌️👍💮
やっぱり、外で走ると気持ちいいし楽しいし、ストレスもたまりません（笑）
脚のプチ筋肉痛が心地よく満足な朝です☀️💓