ジム測定の結果でました(^_−)−☆

筋トレしても筋肉痛にならない…（涙）

測定してもあまり変化なし（ ; ; ）

そんな毎日を送っていました！

スタッフの方からは少しでも変化あればそれで良しとしましょう

と、おっしゃってくれました



今回の測定もまた変化ないものと思い、覚悟をきめて測定機にのると…





毎回、筋トレしてるから、結果でてますよ！



そうおっしゃってくれました！

結果を見ると




ジャシャーン





こんなんはじめて＼(^o^)／

やったぁ～！！！

一瞬、目を疑いました。

お友達がこの結果をみて、一緒に喜んでくれて

ヴァームで乾杯しよ～って自販機に買いにいってくれて

プレゼント～

ソファで乾杯しました（笑）（笑）

あとはこれを維持するのみ！
それが大事ですね。

あまり無理せず、身体をイジメすぎないようにしないとね