2年位、コロナで私は東京に帰っていません。
でも、帰りたい。帰りたい。帰りたい。
思いは強くなるばかりです。
どうしてこんなに帰りたいのか？
シンボリックーディングをしてみました。
１人で自由に行動したい！
というのが私の場合、大きな理由の1つでした。
だったら北海道にきて夫に車の運転を頼ってばかりでなく、自分１人で車で出かけるようにしようと思い今年の目標にクチにもしていました。
今年は１人で出かける自分になる。
車の運転に自信がないと行動や自分の感じとる世界を狭くしてはもったいない。
美容院に１人で出かけ、帰りにケーキ屋さんによったり洋服をみて帰る。
「私、１人でここまで来れた。ヤーホー」
思った以上に満足します。
今は農繁期ですか社交ダンスの練習も週1で１人で片道1時間半、車を運転して通っています。
行動範囲が広がると自分の見る世界が広がります。
自分の心にひっかかりがでたら、自分の心をみつめるのにシンボリックリーディングを使い、
答えをだしたらその答えにそって実行行動する。
できないかも。
そんな感情がでるときは、その感情と向き合い
また自分を見つけていく。
私は北海道にきてからもシンボリックメソッドを取り入れる日々を過ごしています。
百姓の妻&セラピスト陽子❤