ナース陽子のカンファレンスルームへようこそ
心を読む方法の久保田陽子です。
今日はバレンタイン。
大切な男性にチョコレートで気持ちを伝える日。
実は私にとって理不尽だなと思う出来事がありました。
自宅に帰り、コートをハンバーにかけながら
「絶対、結果をだしてやる」
ブツブツ言っている自分がいました。
そしてふっと思いました。
「結果って・・・？」「誰に？？？」
「私、誰に言ってるの？」
「自分に言ってる・・・・」
「イヤ～～」
この考え！私自身をきつくしてる。
誰にでもない自分に言っているのです。
気づいたら、
切れ変えればいいんです。
「何？食べようかな？」
とか
お気に入りのお香をたいてみたり・・
キャンドルを灯し、ゆったりお風呂に入ったり、
美容院にいくのも、気持ちの切れ変えに
お勧めです。
嫌だなと感じたことは、事実で
大切なことは、この感情にどっぷりつかって
仕舞わないように切り替えることがいいな
と私は思います。
「私の悩みなんて宇宙からみてみたら、チッポケ」
そんなことを友人と合言葉にして笑っています。
元々は私、ネガティブで
今ある現実に切り替えられるようになったのは
シンボリックメソッドを学び、
実践してきたからと思っています。
2/20の仙台でのメディテーションの時は
少しそこいらへんも話せたらと思います。
＜今後の主な予定＞
2/20(土）仙台でシンボリック
メディテーションライヴを開催します。
若干お席ございます。
詳細記事は
こちら
です。
スカイプシンボリックメディテーションは、
随時行っております。
詳細記事はこちら
です。
ご希望にそった日時での講座開催・
個人セッションはご相談の上可能です。
お申込み・お問い合わせはRe-f-let陽子のＨＰより
お申し込み下さい。
