今晩は。ナース陽子のパワーチャージへようこそ
認定シンボリックトレーナー久保田陽子です。
消費税が８％になるからか？
駅のみどりの窓口は大行列でした。
それでも、老若男女に冷静に対応する姿は
見習いたい思います。
さて心と体の繋がりについて教えてください。など
お問い合わせをいただきましたので
少し記事にいたします。
私は片頭痛もちで、気持ち悪くなるくらい
ひどい時がありました。
今でも頭痛薬は出かける時にも常備しています。
辛いんですよね。
風邪を引いた時の頭痛とは違って！。
とっても。。。
シンボリックメソッドを学び
体からのメッセージを読み取る技法に
触覚リーディングという技法があります。
私は片頭痛がする自分の心のメッセージを
受講後しばらくしてから読んでみました。
私の場合、先に人間関係のことについて
自分の心を読むことが多かったからです。
自分の心を自分で読む方法を
シンボリックリーディングといいます。
思考と感情のバランスが取れない時
私の場合、片頭痛をすることが多かったです。
自分の心と正直に向き合っていく
時間をつくり
いつからか？
片頭痛は、私の場合しなくなりました。
体に何か異常を感じる時は、治療のできる
病院をまずは、お勧めいたします。
それでも、なんとなく気になる時は、
体からのメッセージに心を傾けると
以外なご自分だけの心のメッセージがあることに
気づくことができるかもしれません。
自分で自分の心を読む方法は
講座でお伝えいたします。
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