今晩は。ナース陽子のパワーチャージへようこそ
認定シンボリックトレーナー久保田陽子です。
スカイプセッションを終えたところです。
やはりご縁あり、お申込みをいただいたんだと感じます。
有難うございます。
ご相談内容とは別に、ご質問をいただきましたので
公にさせていただきます。
ご質問
「久保田さんが日常の中、健康に気をつけていることは
ありますか？」
健康に直接結びついているか？は
ともかく心がけていることは、あります。
１、ゆっくり深呼吸をする
２、太陽の光を浴びる
３、歩く
４、話す
５、温かいものを体に取り入れる。
この５つは意識しています。
看護師だから何か特別なことと思われたかもしれませんが
ごく普通のことを、意識しています。
今日は１と３、４と５ができました。
明日の東京は、どうですかね？
ご自愛ください。
http://re-f-let-yoko.com/price/