今晩は。心の自由を応援する陽子です。
シンボリックでの私の変化を、今日も記事にしていきます。
あなたは、ご自分のことが好きですか？
私は、「はい。私は自分の事が大好きです。」という、キラキラしている人のことが、実は嫌いでした。
例えるなら、眩しすぎてその光で目が痛い、目が開かないといった感じでした。
「なんて自信過剰なやつ！」そんなふうに感じていました。
それが私も、「はい。私は自分の事が大好きです」と
シンボリックメソッドを学び自分で自分のこころを見つめて、
思えるように、言えるように、記事にできるようになりました。
私のこと、楽天的にみえる方もいるようですが、
結構思考は、マイナス思考で、長年にわたり、前むきになるためのエッセイ集
難しい本を読んだかかぞえきれないほどです。
辛いとき、悲しいとき、なんとか脱出したいから、、ポジティブにと考えるけど、
逆にポジティブになれない自分を責めちゃったりなんかして、
もうこころの中、スッチャカメッチャカになりました。
シンボリックで五感を使いイメージをとり自分の心の状態をみていきます。
自分のことをみていくのに、講師のかたがお手伝いしてくれました。
私は、かなり頭でっかちだったので、イメージという言葉もわからなかったほどでした。
大事に大事に講師のかたに助けてもらいながら、自分のことを見つめていきます。
すると。。。いろんな自分に気がついていきました。
私は、自分のことが好きではなかったから、「私だ～い好き」という人に嫌悪感をいだいていました。
誰からの評価も気にする必要もなく、間違っている。正しい。しなければならない。。。
そんな思考から解放されて、ただただ自分と向き合う時間。。
人見知りしてしまう私。
負けず嫌いな私。
プライドの高さ。
ぜ～んぶ。私なんです。
人を元気にできるとこと、素直なとこと、ぜ～んぶ私。
私には、可能性がいっぱいある。
ってことは私以外の他の人にも可能性がいっぱいある。
そう思えるようになりました。
シンボリックでの私の変化、自分のことが嫌いだった私は、自分のことが大好きになりました。
そして、辛いとき悲しい時、どゆうときに感じるのかきちんと理解できるようになりました。
否定することなく、自分を大事にしてあげること！
そのことによって身近な人も伝染していくんですね。
あなたの思考をナビゲートしてまとめさせていただくのが個人セッション です。
ご自分でできるようになりたいかたは、
練習は必要ですが、あなただったら、できるようになるメソッドです。
そして、あなたが活用していただけるよう最善をつくします。
お問い合わせ・カウンセリングの
お申し込みはこちら
パソコンの方はこちら
携帯電話の方はこちら
からお願いいたします
陽子