こんばんは。シンボリックトレーナーの陽子です。
今日は、ゆっくり温泉スパに行ってきました。
私の場合サウナは、のぼせるし、水ぶろも苦手なほうです。
ある程度まで浸かったら、脱衣所にもどり、水分補給して、
また戻り、腰くらいまで浸かり、ボーとしています。
寝るのが好きなくらい、この方法のお風呂の入り方が、
ゆっくり、湯あたりすることもなく、大好きです。
ふと 思いだしました。
スパには、何種類かの湯船があり、温度も違い、アロマのお湯、炭酸泉など楽しめますね。
私にとって幸せになる方法は、シンボリックメソッドを活用しつづけていくことですが
より幸せになる方法を温泉スパで例えてみました。(*^▽^*)
今入っているお湯が、ぬるくって、もっとあたたかいお湯に入るには
今入っているお湯から一度でてこそ、もっと温かいお湯に入り、
「はあ～。しあわせ～」ってなるわけです。
もっと幸せになるため必要なことは「勇気」だと私は思います。
何かを始める時、今いるお湯から違うお湯に移動する時の状況と同じで、
一度裸になり寒い思いをしますが、もっと温かいお湯に入れます。
とっても勇気もいることだとは、私自身が想います。
今浸かっているお湯で幸せ！満足ならいいのです。
私がこのブログを読んでいただきたいかたは、あなたです。
つまり、もっと温かいお湯に入りたい もっと幸せになりたいと思っても
よくわからないというあなたにお知らせです。
このままでいいのかな？何かがちがうけど解らない
あなたにとって幸せになる答えは、あなた自身のなかにあるんです。
私はあなたが幸せに向かって、この現代社会ストレスで負けないよう
がんばっている貴方をシンボリックメソッドで応援させていただきます。
しあわせになる方法って誰かが、教えてくれることではないんですよ。
ご自分のこころにじつは、きちんと用意されているんです。
ご自分のこころを整理されると、より生きていく方向性も解り、
あなたにとってのしあわせがあるのだと私は思っています。
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