こんにちは！
あたりさわりない自分➡︎自己理解を深め
《今の私がいい》で生きる♡
自然体生き方コーチひとみ
─ 蒼木 ひとみです ─
初めての方は、こちら。
「いい人」やめたいと思いながら、
今日も無理して笑っている
あなたへ
誰かに合わせてばかりで、
自分の気持ちがわからなくなっていた昔の私。
「ちゃんとしなきゃ」「嫌われたくない」――
そんな思い込みに縛られて、心がずっと窮屈でした。
▼▼▼
でも今は、
🌸 “誰かのための私”から、“本当の私”に戻れた 🌸
心のブロックをゆっくりほどきながら、
自然な自分で、やりたいことを楽しめる毎日へ！
遠慮や他人優先から卒業したい！
私は、あなたのペースで変化を応援します！
元・遠慮女子が届ける
「いい人卒業」の生き方
がんばりすぎた心、
そろそろゆるめてみません
【お金すごく使ってるんです】
2024年8月、ヒジネスに対して
全然行動できなくて
コンサルのサリさんに
グダグダ言ってました。
やろうとしても
不安が持ち上がってきて
不安を出す作業から
始まったのですが、
その中の不安のひとつに、
『お金を使ったこと』が
ありました。
「また、お金を使ってしまった」
「高額習い事をやってきた」
「小さな金額の習い事もたくさん」
「それなのにまた、使ってしまった」
そんな風な言葉を言った気がします！
だって、このコンサル含め
何百万も使ってきたから。
わたしは、ただ単に
「お金を使ってきた自分が嫌」
みたいなことにしか、
フォーカできないでいました。
「だって、ほんとに嫌だったんです」
「こんなにお金使ってしまって」と
その時、コンサルさんに言われたことは
書いていた記事も書かない！
ブログの発信もしない！
まず、今やることは
／
『今まで、お金を使って受けた、セミナー
講座、資格取得などを書き出して！』
＼
でした。
でも、私は心の中で
「えー、やだなぁ」
「どれだけ使ったのか？
見なきゃ行けない」
でした、
『書いたら、教えて！』と言わて、
でも、書けば書くほどに
どんどん、嫌な気分になりました。
できて連絡すると、
その次は、”その受けたセミナー”、
”講座などの一つ一つ”に、
”快（よかったところ）”
”不快（良くなかったところ）”
”なぜこの講座を買ったのか？”
を書いていく！でした。
自分がまる裸になりました。
成長しているなと思ったところや
安易な気持ちで買っていたもの、
買わなくてもよかったかも
あることに気が付きました。
そうやって、一つ一つ、
いやいやでも見ていくと
共通した言葉や思いが
ありました。
（欠まこう苦しい作業でした）
最後は、なぜ？その講座を買ったのか？
共通点を分ける！でした。
やってみたら、共通点が
色々出てきて、わたしは
”そのためにお金を出して
やってきた”ことが
見えました。
『使ったことへの罪悪感』
だらけだった私は
自分を豊かにするために使った
お金を使って、豊かにしてきたこと
と
「これいいかも」で
衝動買いしてしまうこと、
もわかりました。
わたしは自分のために
楽しく生きるために
一生懸命やっていたんです！
「私、頑張ってたんだ」
「今に繋がってる」
「自分が幸せになるための価値を買っていた」
あの時、そんなふうに思えたから
今、また、ここにいるんです！
コンサルしてもらったおかけで、
あの罪悪感は、無くなりました。
#ありがとうございました
#まだ、ドキドキ出ることあるよ
#罪悪感はなくなった
《今の私がいい》と思える自分になるためのセッション
✔ 周りに合わせすぎて、気疲れしてしまう
✔ 自分の本当の気持ちがよくわからない
✔ もっと自由に、ラクに生きたい
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そんなあなたへ。
35年で25万人以上の方と関わってきた【聞き上手な看護師】であり【自然体生き方コーチ】のひとみが、一緒に《今の私がいい》と思える自分を見つけるお手伝いをします。
セッションで得られること
✅ 周りを気にせず、自分の気持ちを大切にするコツ
✅ 「私ってこういう人なんだ！」と気づける時間
✅ 自分を縛る思い込みに気づき、少しずつ手放せる感覚
✅「ない」ばかりは手放し、「ある」を見つける
「変わらなきゃ」と頑張るのではなく、“そのままの自分” を認め、ラクに自由に生きられるようになるためのセッションです。
セッション詳細
・場所：オンライン（Zoom）
・料金：無料
・時間：60分
・募集中！
ありがとうございます！
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※セッション予定枠
平日→木曜日のみ(午前・午後)、
平日夜間→水・木・金
土曜→午前枠
ひとりで悩んでいるあなたへ。
あなたの「本当の声」を見つけにきませんか？
自分の気持ち話すことから
自分のままラジオ
自分のきままなペースでお届け予定です
