こんにちは！
あたりさわりない自分➡︎自己理解を深め
《今の私がいい》で生きる♡
自然体生き方コーチひとみ
─ 蒼木 ひとみです ─
初めての方は、こちら。
「いい人」やめたいと思いながら、
今日も無理して笑っている
あなたへ
誰かに合わせてばかりで、
自分の気持ちがわからなくなっていた昔の私。
「ちゃんとしなきゃ」「嫌われたくない」――
そんな思い込みに縛られて、心がずっと窮屈でした。
▼▼▼
でも今は、
🌸 “誰かのための私”から、“本当の私”に戻れた 🌸
心のブロックをゆっくりほどきながら、
自然な自分で、やりたいことを楽しめる毎日へ！
遠慮や他人優先から卒業したい！
私は、あなたのペースで変化を応援します！
元・遠慮女子が届ける
「いい人卒業」の生き方
がんばりすぎた心、
そろそろゆるめてみません
【叶えたい！めんどくさい！のセット】
仕事してから長いこと、
自分へのフィードバックなんて
していなかったんです。
看護師として毎日を
過ごして、何十年
半年、1年単位で、
振り返りシートなるものは
書いてきたけれど、
ほとんどは、何年以上は
このこのレベル。と言いう、
くくりの中で色んな
項目がきまっている。
その中にある内容にそって、
自分を見るだけだから、
「やりたい目標に沿って」
と言うよりは、
「仕方なく立てた年間目標」
に対しての反省も
「仕方なく目の前にある項目に沿って」
と言う感じの振り返りだった気がします。
だから、自分の何かやりたいこと
や、やっていることに対して
振り返って見ているのは、
この数年になってからです。
そして、この1年は
ほんとに細かく見ています！
それをすることで
わかることが沢山ありました！
やっている事
できた事
やっていない事
だけではなくて、
「自分が面倒くさい」
と思っている
「自分が逃げたい」
と後回しにしている
と言う事実もわかってくるんです！
それは、ダメではありません。
じゃあ、なんでなのか？
どうしたらできるのか？
それに、1番大事なのは
／
「叶えたいものがあったから」
これをやってるんだよね！
わたしって、言うことに
気がつくことです。
＼
「叶えたい望みはなんですか？」
「本当はこうしたい！はないですか？」
（サラ・ブライトマン聞いてきました！）
振り返り美人になると
「叶った！」が
近づきます！
個別のセッションはこちら↓
《今の私がいい》と思える自分になるためのセッション
✔ 周りに合わせすぎて、気疲れしてしまう
✔ 自分の本当の気持ちがよくわからない
✔ もっと自由に、ラクに生きたい
✔ でも、どうすればいいのかわからない…
そんなあなたへ。
35年で25万人以上の方と関わってきた【聞き上手な看護師】であり【自然体生き方コーチ】のひとみが、一緒に《今の私がいい》と思える自分を見つけるお手伝いをします。
セッションで得られること
✅ 周りを気にせず、自分の気持ちを大切にするコツ
✅ 「私ってこういう人なんだ！」と気づける時間
✅ 自分を縛る思い込みに気づき、少しずつ手放せる感覚
✅「ない」ばかりは手放し、「ある」を見つける
「変わらなきゃ」と頑張るのではなく、“そのままの自分” を認め、ラクに自由に生きられるようになるためのセッションです。
セッション詳細
・場所：オンライン（Zoom）
・料金：無料
・時間：60分
・7月限定 3名募集！
ありがとうございます！
※セッション予定枠
平日→木曜日のみ(午前・午後)、
平日夜間→水・木・金
土曜→午前枠
ひとりで悩んでいるあなたへ。
あなたの「本当の声」を見つけにきませんか？
自分の気持ち話すことから
自分のままラジオ
週に1回くらいのペースでお届け予定です
