こんにちは！
あたりさわりない自分➡︎自己理解を深め
《今の私がいい》で生きる♡
自然体生き方コーチひとみ
─ 蒼木 ひとみです ─
初めての方は、こちら。
「いい人」やめたいと思いながら、
今日も無理して笑っている
あなたへ
誰かに合わせてばかりで、
自分の気持ちがわからなくなっていた昔の私。
「ちゃんとしなきゃ」「嫌われたくない」――
そんな思い込みに縛られて、心がずっと窮屈でした。
▼▼▼
でも今は、
🌸 “誰かのための私”から、“本当の私”に戻れた 🌸
心のブロックをゆっくりほどきながら、
自然な自分で、やりたいことを楽しめる毎日へ！
遠慮や他人優先から卒業したい！
私は、あなたのペースで変化を応援します！
元・遠慮女子が届ける
「いい人卒業」の生き方
がんばりすぎた心、
そろそろゆるめてみません
【私が行ってもいいのかな？】
こんなふうに思ってた自分が、
今の自分になったのだから
不思議な気がするんです。
30代の頃、職場で夜勤終わりに、
なにか、楽しいこと話していた。
夜勤明けたまま、朝の食事に
どこかに行くって話だった。
なんか、
「私も行きたいのになぁ」
「誘ってくれないかなぁと」
受け身の自分がいました。
興味があるのに！
ほんとは、一緒に行きたいのに
「えー、いいね！楽しんでね」
としか言いませんでした。
でも、時々
「えっ！一緒に行きませんか？」と
誘ってくれたのに、しかも、
あんなに行きたいなと思っていたのに
「ふたりで楽しんできて😌」
「ありがとう😊」
なんて、言ってました。
（わー、バカバカバカ）
（せっかく誘ってくれたのに）
本当に、すごく自分のことを
バカみたい！と思いました。
その時の私は
／
「わたしが行ってもいいのかなぁ」
「迷惑かもしれないし」
＼
（妄想中）
でした。
でも、誘ってくれたのに
その言葉を信じられずに、
妄想の中にいる自分の声を
選んでました。
いまは、ある意味開き直って
気になった気持ちを大事にして、
行動してます。
行きたい時は、
「私も行きたい！」と
声に出してます。
私が行ってもいいのかな？とは
思うことあるけれど、
もし断られても、いうだけ言ってみよう！
そんなふうに思ってます。
きっと、自分の気持ちと向き合ったり、
どうしたいのか？など、振り返ったり
しているからだって、思ってます✨
今の自分かっこ良くなったね💕︎
#生き方が変わる
#自分が行動するから変わる
#生きるって自分が選ぶ
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《今の私がいい》と思える自分になるためのセッション
✔ 周りに合わせすぎて、気疲れしてしまう
✔ 自分の本当の気持ちがよくわからない
✔ もっと自由に、ラクに生きたい
✔ でも、どうすればいいのかわからない…
そんなあなたへ。
35年で25万人以上の方と関わってきた【聞き上手な看護師】であり【自然体生き方コーチ】のひとみが、一緒に《今の私がいい》と思える自分を見つけるお手伝いをします。
セッションで得られること
✅ 周りを気にせず、自分の気持ちを大切にするコツ
✅ 「私ってこういう人なんだ！」と気づける時間
✅ 自分を縛る思い込みに気づき、少しずつ手放せる感覚
✅「ない」ばかりは手放し、「ある」を見つける
「変わらなきゃ」と頑張るのではなく、“そのままの自分” を認め、ラクに自由に生きられるようになるためのセッションです。
セッション詳細
・場所：オンライン（Zoom）
・料金：無料
・時間：60分
・6月限定 3名募集！
ありがとうございます！
※セッション予定枠
平日→木曜日のみ(午前・午後)、
平日夜間→水・木・金
土曜→午前枠
ひとりで悩んでいるあなたへ。
あなたの「本当の声」を見つけにきませんか？
自分の気持ち話すことから
自分のままラジオ
週に1回くらいのペースでお届け予定です
