あ～！暑い暑い
でも3月でも１月でもやってくる
一瞬の暑い時間
【自分は出来ない！のループにハマって前に進めないあなたへ
ココロの縛り・・・解放セラピスト】 の ♡ hitomi です
いつも親からの言葉・過去の言葉から抜けられず
いつもひとの目を気にしていたあなたへ
自分がちょっぴり好きになる
縛りほどき大作戦♡自分大好きメソット
自信がない・自分がきらい・笑えない
3つがそろっていた
そんなグズグズなわたしが
↓ ↓ ↓
自分を好きになれた
本当にいつ来るのかわからないのよね
汗が背中からジワ～って
わたしってね
子供のころから全然汗かかない人だったの
ほんとに、じりじり暑い夏
蝉が泣いて、
太陽が照り返していても
ジワっと汗ばむだけ
まわりのみんなが結構汗かいてダラダラになっていても
暑いけど、そうでもなかった
それは、ついこの間までそうだったの
そうだったのにね
hitomi５２歳の時、生理終わりました
と、当時に
あれ？暑い
異常に体が暑い
しかも
／
汗が・・はんぱな～い～
＼
しかもね、背中からどうしようもなく
ぼわ～っと、湧き出るようよな感じなの
これ見てる人は、経験済みかな？～
よ～く考えると
思い当たること！これはもしや
／
更年期障害？
＼
いや、もう絶対そうだとおもったの
hitomiにはこころあたりがあった
①急激な暑いっていう体感(ほてり)
②体から吹き出るような汗
③いつ起こるかわからない
④症状はすぐ終わっちゃう
⑤生理が終わってから起こっている
もう、もう、もう決定的～
とうとう来てしまった
お年頃になった人にだけのスペシャルな体験
更年期障害
でも、私の場合、
急激な汗とからだのほてり
そのくらいだからいいけど
もし、ほかの症状があって
ひどいっていう人は病院にいってね
ひどいと毎日の生活にも影響あるよ
hitomiは更年期障害にいいって言われてる
サプリ ”エクエル” 飲んでるんだよ
気の性かもしれないけど、飲んでから違う
一応参考にしてね
【自分は出来ない！のループにハマって前に進めないあなたへ
ココロの縛りの解放セラピスト】 の ♡ hitomi でした
よかったらこっちも読んでみてね
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