いま、幸せーって感じる？
私も分からないけど。幸せなのかなぁ
【自分は出来ない！のループにハマって前に進めないあなたへ
ココロの縛りの解放セラピスト】 の ♡ hitomi です
「自分に自信が持てない」
「ほかの人がキラキラする」
いつも親からの言葉・過去の言葉から抜けられず
いつもひとの目を気にしていたあなたへ
自分がちょっぴり好きになる
縛りほどき大作戦♡自分大好きメソット
自信がない・自分がきらい・笑えない
3つがそろっていた
けれど
友人にあって
ココロのことをたくさん学んで
親や環境がすごく関係している
「こうなったのはわたしのせいだけじゃない！」
と開き直れるようになった
自分がちょっぴりずつ好きになった♡
自分が幸せになるためのカギ
それは
”自分で考えて、選ぶこと”
願いはかなう！
思った通りになる！
良く聞くと思う
これって。本当なの
私たちが強く思えば思うほど、
願いが叶ようになるよ！
反対にマイナスばかり思ってるとマイナスになる
私たちは「ココロで考えているとおりになる」と言われるの
自分ではどうにも出来ないことでクヨクヨしてしない？
♡hitomiは、以外と良くあるの
あなたはどう？ない？
「あー、まただ！クヨクヨしちゃう。ダメかもっておもえる・・・」って事とか
クヨクヨ悩んで困っている事を何度も何度も考える事、
その状況を
あなたがチョイス しているということ 
自分で、何度もその考えを選び
繰り返し脳に教えてる。
考えない方を選べば、樂だし、クヨクヨしないはずなのに
無意識だけど、選んでいるの
幸せになるカギは
”自分でプラスの考えを選ぶ” 
嫌な考えが起きても、考えを変換してものを選ぶ
青字で書いているように！
言葉を変えちゃって
一度はクヨクヨ考えてもいいと思うの
そこは否定しなくて良いと思う！
その後だよ
「気分が良くなるために、私はどうゆう考えを選んだら良いか？」
と自分に聞いてみて欲しいの
気分を良くなる考えに選び直しただけで、
そこからが変わっていくの
これは、クヨクヨ思考になったときになるべくいつもやって欲しい
意識して、やるようにすると脳が勝手に覚えてだんだんいい方に考えるようになるの
脳をだますの
紙にかいたら余計にいいよ！
絶対オススメ
「自分のままって言っても、自分なんて・・・」となるなら
例えば、自分をいいなって言ってくれた人の言葉を思い出してみて！
そして
「わたしのここがいいって言われた」
「ここがすきって言われた」
だからこのままで良い！
と書いちゃう！
その選択を選んじゃおう
結構周囲が言っていることは、自分が思うより本当が多いですよ
これをやっていくと、どんな状況でも自分の考え方を変えることが出来るようになるよ
できるだけ、前向きな考えを選ぶようにしていく
そうすると、どんどん良いエネルギーが自分に向いてくる
まさに”幸せを自分で選ぶ”と言うことにつながるから
いつも、できるだけ、意識して
「良い感じ」「気分がよくなる」カギを選びましょう
【自分は出来ない！のループにハマって前に進めないあなたへ
ココロの縛りの解放セラピスト】 の ♡ hitomi でした
よかったらこちらも読んでみてくださいね
体験セッション提供をストップしております✨
両プログラムとも先行募集はこちらの公式LINEよりご案内させていただきます✨
↓↓ click
気になる方は♡ぜひ登録してね！