今日もメイクしてますか？それとも
今日もメイクはしてませんか？
【自分は出来ない！のループにハマって前に進めないあなたへ
ココロの縛り・・解放セラピスト】 の ♡ hitomi です
「自分に自信が持てない」
「ほかの人がキラキラする」
胸をはって自分が「大好き！」って言えないでモヤモヤしているあなたへ
自信がない・自分がきらい・笑えない
3つがそろっていた
けれど
友人にあって
ココロのことをたくさん学んで
親や環境がすごく関係している
「こうなったのはわたしのせいだけじゃない！」
と開き直れるようになった
自分がちょっぴりずつ好きになった♡
自分の顔に メイク
は
ぜったい した方が良いです
それはなぜか・・・
気分が全然違います
メイクは見た目の変わるけど
人の気持ちにも大きな変化をもたらすの 
メイクをするとね！こんな効果もあるの
メイクって、ファッションと同じだって思ってるの
だって！ 自分に変化を与えてくれる
見た目が変わって
↓
内面がどんどん変化して
↓
外見と内面の両方を変えてくれる
↓
「自分がキレイになっている」 
というわけで、アラフィフの私は
最近やっと、メイクに興味があります(笑)
いまごろ？ はい、今頃です！
この年齢になったからかな？
アラフィフになった自分を楽しみたいって
思ってきたの
そうしたら、どんどんやりたいことが出来た
メイクもその一つ、
「自分をキレイにしたい」ってね
若いときはしてました！
雑誌も見てモデルさんのまねして
友人とメイク道具たくさん買って・・・
ところが、子育て中になったら全然きにしなくなっちゃった 
子供中心で、「するだけのメイク」 
決して自分をキレイにするメイクじゃなかったの・・・
あなたはどうだった？
子育て中もきれいにできていた？
♡ hitomiは、キレイにしてなかったと思う 
その期間は何十年かな(笑)
そして、今、子供が大きくなって自分に目が行く時間が出来てきた
そしたらね 「私、キレイになりたい！
素敵な50代でいたい」って
そう思ったの
でもずっとやるだけだったメイクが急にうまくなるわけないわけ！！
で！強力な助っ人に教えてもらって楽しくなってきたところです
その助っ人は・高校生の娘です！
娘は情報を駆使して、とっともメイクが上手なの
「ママ！こうした方がいいよ」 
「ママには、こっちが良いと思う！」 
とか、教えてもらって、上手に出来ると
「うん！いいんじゃない！
」と
褒めてもらえるの(笑)
それもうれしい！いまはメイクが楽しみです
娘ともメイクの話で、仲良く楽しい
メイクすると自分の気持ちが上がっているのを感じられるの
50代からこそ美しく過ごしませんか ？
メイクで気分をワクワクにする感じ味わってみて
お・ス・ス・メ
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前に進めないあなたへ】
ココロの縛り・・解放セラピスト の ♡ hitomi でした