役割をこなす毎日 → 「私」を主役にとり戻す人生へ ♡遠慮をやめて自分で選ぶ

役割をこなす毎日 → 「私」を主役にとり戻す人生へ ♡遠慮をやめて自分で選ぶ

ママ・妻・働く女性
たくさんの役割を生きてきた女性が
「私って何者?」から抜け出し、
自分で生き方を選べる世界へお連れします。
「自分がよろこぶを優先する」

遠慮やごまかしをほどいて
「私の本音」を取り戻しましょう。
自分で選ぶ1歩を応援します!

  こんにちは!


 「〜役割を「こなす」毎日から、

「私」を主役に戻すサポート〜」


自分が輝ける生き方を届ける

・開花プロデューサー

      ─  蒼木 ひとみです ─

 

初めての方は、こちら

 

 


「ママ」「妻」「仕事」

いくつもの役割をこなしているのに、

ふと立ち止まると

「私って、何者なんだろう?」

そんな気持ちを抱えたことはありませんか。


誰かのために頑張るのが当たり前で、

無理をしていたつもりはないけれど、

気がついたら、

自分のことは後回しになっていた私


50歳を前にして、

「このまま役割を生きるだけで終わるの?」

そんな葛藤と向き合いました。

  ▼▼▼

今は、

🌸 役割を「こなす私」から、「私」を主役に戻す生き方へ 🌸


本当は、

「こんなことやりたい」

「それは嫌だ」

「私だって、一人の私で生きたい」

そう思っていませんか?


遠慮して旦那さんに言えない。

会社に悪くて辞められない。

自分を優先したら、家族に申し訳ない気がする。


そんな、つい“役割”が優先の女性のために

「私はどうしたい?」を取り戻すサポートしています。



元・遠慮女子が届ける

自分が選ぶ生き方の応援


義務感でグルグル巻き「自分はどうしたいですか?」

今度は、あなた自身に向けてみませんか



【助けて!わかって欲しい!を言わないのに、わかって欲しい病④】


⁡ 

前回は、壊れてしまった私が
大暴れするとこまででした😢
(前回記事は下に🙈)


ちょっとしたことにも、腹が立ち
少しのことでも許せない
相手のあらしか見えなくなる
そんな日常を過ごしていくのですが、
私はどれだけやってたか?
(自慢ではありません)





1日の流れ⇒朝起きてから夜まで
(娘新生児、息子小1の時)
・小学生の長男を起こしての朝食
・保育園の長女の準備、相手
   ミルクを飲ませて、オムツ替える。
・保育園に朝のお預け
・仕事:8:00~18:00
・保育園に夕方のお迎え
・長男の児童館おむかえ
・3人でスーパーで買い物
・帰宅後、2人を相手しながら食事の準備
・長女が新生児だった時は、
  3人でお風呂に入って、長男を最初にあげて。
  私はバスタオルを巻いたまま、
    長女を連れていき着替えさせる。
・長女のミルクと長男の夜食
・長男と宿題やって
・長女の保育園の記録
・寝かしつけ
ここまでやって、21時頃


20時頃旦那さんが帰ってきて、
ビールを飲んで横になってる。
私の1日はみえないんですよね。





で、出てくる食事食べて、
ご馳走様とまた横になる。
テレビを見る!


「何か、手伝おうか?」の
一言もない!
それが、私にとって、本当に
イライラしました。



私の中の「大変なの」は、
見えないわけです。

でも、私は言わなくても

「そっちから、やれることやってよ!」プンプン

「何か手伝ってほしい!」えーん

「言わないと分からないの?」プンプン

「こんなに大変なのに!」えーん
そう、心で思ってました。


これは、つまり、察して
気を回して、やって欲しい!
そう、思っていました。

私の家がそうでした。相手のことを思って
手伝ったり、やってあげたり。


自分はそうするから、
相手もそうだ!と
思い込んでたって、事です。


育った環境って影響大、
環境が違うとほんとに、
何もかも違うこともあるんですよね魂が抜ける


本当は、新婚当初から
環境を変えられるんだから、
その頃からやってもらえば、

こんなことには、
ならなかった!と思ってます。

たった一言の
「助けて」
「やって欲しい」


言ってなかったんですね!
だけどねぇ
それにしてもね!
続きます🍀*゜

前回まで




 「私を優先したら、いけない気がする」人へ


“私を主役に戻す”ための個別セッション”

・ 遠慮して、旦那さんに言えない

・ 会社に悪くて、辞めたいと言えない

・自分を優先すると、罪悪感が出てくる

・ 本当はやりたいことがある気がする



そんな想いを、ひとりで抱えていませんか。

35年以上、看護師として

数十万人の声を聴いてきました。


役割の奥に置き去りにしてきた

「私はどうしたい?」を、

安心して話せる時間をつくります。

セッションで得られること

✅ 自分の本音に、気づける

✅ 遠慮が当たり前だった理由が見えてくる

✅ 「変わらなきゃ」より「戻っていい」感覚

✅ 「私を後回しにしてたな」と受け止められる

✅ 小さくても、自分を選ぶ一歩

「正しい答え」を見つけるのではなく、

あなたの気持ちを、そのまま大切にするためのセッションです。


役割をこなす私から、

「私」を主役に戻すための、優しい時間です。

セッション詳細

・場所:オンライン(Zoom)

・料金:無料

・時間:60分

・募集中



お申し込みはこちらから✨


※セッション予定枠

平日 → 木曜日(午前・午後)

平日夜 → 水・木・金

土曜 → 午前枠



 



 

ピンク薔薇自分のままラジオピンク薔薇

自分のきままなペースでお届け予定です