『運動不足』が教えてくれたもの | 石原知明〜四日市消化器病センター肝臓内科医〜

石原知明〜四日市消化器病センター肝臓内科医〜

たま〜にTGRラリーチャレンジにエントリーするショボいラリーチーム監督のブログ

ようやく、東員球場で

四日市消化器病センター軟式野球部⚾️

2020年の開幕戦🎊

 

お相手は『AEON(イオン)野球チーム』さん

 

当然(今までも‥)無観客👥試合😅

 

私は指名打者(守備なし)『14番バッター』で出場

(このチームに基本補欠はありません)

 

1打席目 三球三振

(久しぶりだからかピッチャーの球が豪速球に感じる😧)

 

2打席目 振ってみたら、ん?当たった😯

(コロコロコロ⚾️‥センター前ヒット)

まずい😨ベースを走らねば👉速攻バテる😩

 

3打席目 ピッチャーゴロ

👉1歩🦶も足が出ない

 

みんなしんどそう😩😩😩😩(若者を除く)

でも楽しそう😆🤣😃😄

誰も怪我🤕しなくて本当によかった😊

でも明日は筋肉痛🦵確定

 

 

結果

89(きゅう)で

四日市消化器病センター開幕戦勝利👏

 

 

総評

長期自粛は確かに心身ともに良くない🙅‍♂️

 

『体を動かさないと、さすがにまずいよ⚠️』と

〝かつてない運動不足〟が教えてくれました🙇‍♂️