四日市消化器病センターリハビリ室には
こんなものがあります。
バイクエルゴメーターといいます。
よくジムに置いてありますね。
まあ擬似自転車🚲のことです。
主に下肢の筋力低下がある方の
リハビリ用ですが、
ペダルの負荷をあげて
肥満症治療の筋トレ💪にも使います。
私も患者さんの気持ちになってやってみます🚴
消費カロリーが食べ物で表示され
やる気を出させてくれます。
キャンディ🍬→カフェオーレ☕→バナナ🍌
15分経過！
結構き・つ・い‥
が〜〜〜〜ん 72kcal
ずいぶん頑張ったのに
バナナ１本🍌さへ消費できない。
さっき食べすぎた分くらいは🍱消費しないと
次の美味しいもの🍣🥩🍎が食べられない
なんか悔しいです😖‥
また明日来ます。お疲れ様でした🙇